吃完柿子一小時內，切忌碰這「兩物」，吃了就是沒病找病！

冬季是柿子大量上市的季節，不管是柿子還是柿餅，柿子香甜軟糯，非常受人們的喜愛。此外，柿子的營養非常豐富。 柿子中含有豐富的果糖、蛋白質、維生素等營養成分， 吃柿子有清熱潤肺、去燥止咳的功效。柿子中的黃酮苷還有有抗菌、擴張血管、解熱的功效，能夠緩解高血壓患者頭痛、頭暈。此外，柿子中的果糖能夠治療咽乾和口齒生瘡等疾病。

柿子雖然好吃營養，但是吃完柿子後的一小時，有兩樣食物千萬別碰，否則吃了等於沒病找病。第一種就是：紅薯。紅薯中含有中的發酵物，遇到柿子中的單寧和纖維素會迅速發生反應。致使單寧在胃裡沉澱，會影響胃的正常功能，而且嚴重的話，還會導致腸胃阻塞。吃完柿子就別碰紅薯了。對腸胃沒有好處。

第二種就是海鮮，像我們常見的魚、蝦、螃蟹等，吃完柿子以後，是不適宜碰這些的，柿子中的鞣酸成分會與海鮮中的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉澱物，這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官，很容易引發病。如出現噁心、便秘等一些癥狀。所以吃完柿子以後，要少吃一些高蛋白食物。

吃完柿子以後的一小時，這兩種食物千萬別碰。最後要提醒大家一點的是，我們最好不要空腹吃柿子，空腹的時候，胃酸含量非常多，很容易與柿子的單寧發生反應，給腸胃帶來負擔，嚴重也會引髮結石等疾病，所以最好不要空腹吃柿子。看完文章覺得實用的話別忘了收藏，希望可以幫到您！

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