腎臟受損 小便可能會有6個異常表現 如何補腎呢

腎臟是負責我們身體廢物代謝的器官，小便和大便出現異常和腎臟一般都是和腎臟有點關係的。腎臟出現問題時，尿液會出現異常的現象，這其實就是在提醒你腎臟出了問題。那麼腎出問題時，小便到底會有什麼異常出現呢?一起來看看。

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腎臟好不好，一看小便就知道

1

尿液中有不散的泡沫

一般在正常排尿過程中，是很少會出現排尿有泡沫的現象，除非是喝水比較多，會出現排尿有泡沫的現象，這一般過時間就會消失。但是如果是泡沫一直不散去，可能是大家熟悉的蛋白尿，這一般都是由於腎臟受損引起的。

2

尿分叉

尿液一般是不會出現分叉的現象的，腎臟出現問題時，這可能會出現尿分叉的現象，甚至是會出現滴尿的現象，這些都是腎臟出現問題的表現，要多注意。

3

乳黃色尿液

4

夜尿增多

大多數人都是沒有起夜的習慣的，偶爾也就是睡前喝了水或是酒，才會出現起夜的現象。如果是起夜次數超過3次，可能是腎臟出了問題，影響到人的排尿系統，出現無法憋尿的現象，這就提醒大家要注意腎臟健康。

5

尿中帶血

出現尿中帶血的現象，一般很多人都是比較擔心的，但是還是有很多人沒有關注到這個現象。小便出現血色或是出現茶色，都需要警惕，可能是腎臟出現了問題。一般尿血是腎臟檢查的重要指標，所以出現尿血的現象，要引起重視。

6

小便的量明顯減少

一般情況下，人的每天排尿的量，都是圍繞著某個固定的值上下波動。如果在沒有大量出汗和嚴重缺水的情況下，突然出現一段時間的尿液出現減少的現象，可能是腎臟出了問題。

腎臟是主管著尿液的代謝和排出的，所以尿液出現問題時，一般都是腎臟出現問題的表現。如果出現尿液顏色不正常，排尿量不正常等，這些都是腎臟出現問題時，會出現的癥狀，一定要多加註意。平時要多注意保養自己的腎臟，腎臟就會更健康。

冬天補腎正當時，常吃這2物，保養效果好

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羊肉

大家都知道羊肉的溫補效果是很好的，尤其是在冬天常吃羊肉溫補身子效果更佳，同時補腎的效果也是有了加強。常吃羊肉可以輔助治療腎陽虛、精神疲憊、腰膝酸軟等現象，對保養身體的效果是很好的，可以適當進補。

2

黑豆

常吃黑豆對保養腎臟的效果是很好的，尤其是黑豆熬粥，吃著方便，同時口感還很好，還有很好的滋補效果，所以平時多吃點黑豆，保養腎臟效果是很好的。

腎臟出現問題時，一般小便都是會有所發應的，如果是出現排便異常的現象，可能是腎臟出了問題。平時要注意保護腎臟，尤其是冬天，多吃點羊肉和黑豆，滋補效果是很好的

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