孕期胎兒喜歡什麼時候睡覺？孕媽摸清規律後，就不怕他「搗蛋」了

不知道孕18周後的媽媽，日常生活是不是這樣的。那就是好不容易在家不上班了。早上睡的正香時，七點甚至更早，胎動就準時把自己叫起來。而等到了晚上十一點左右，肚子里又開始熱鬧起來了。

其實准媽媽能摸清寶寶的作息規律後，基本上就清楚這是咋回事了。孕期中胎兒是沒有明顯的晝夜觀念的，而且九成時間內基本都在睡覺，只不過每次都睡不久，大概在20-40分鐘左右而已，中途如果有一些別的情況的話，那還可能提前醒來。

所以第一點，夜裡十一點後是寶寶的一個睡覺時間，雖然沒有晝夜觀念，但是他的生物鐘卻會受到媽媽的影響，而這個時間點基本上都是睡覺時間了，胎寶寶一般都會動彈一會後，發現沒人理他，就會乖乖去睡覺了。

第二個則是飯後了，同樣的飯點前後都是一個胎動高峰期。其實是因為一方面要麼是餓了在催促媽媽去吃飯，一方面要麼就是吃飽了，在肚子里打拳消食呢。一般飯後一小時，寶寶也是會進入夢鄉的，而且也要開始吸收營養長個了。

當然了，最簡單的一點就是媽媽做出改變了，因為一般來說除了正常的胎動外，寶寶還可能因為噪音，媽媽心情不好等而用胎動抗議。除此之外，他大部分時間內還是個乖寶寶的。

那麼媽媽們，你們家寶寶會很鬧騰嗎？

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