女人想要「時光停留」，天然的黃體酮，到了48還是「一枝花」

現在的女性對自身的要求真的是很嚴格，不僅要身材好，在臉上也是下了大功夫，但是歲月催人老，很多女性朋友在到了四五十歲的時候臉上就會出現皺紋或者是色斑，化妝品雖然可以遮擋，但也只是表面功夫，女人想要漂亮還得是由內而外的散發出來。內在的調養也是很重要的，女人想要「時光停留」，每天一碗它，到了48還是「一枝花」！

食材：豬蹄4個（剁成小塊），黃豆一碗，老抽，陳皮，白酒兩勺，鹽兩勺，冰糖兩勺，桂皮一片，八角兩個

做法：1.干黃豆提前三小時用水泡著，豬蹄拔毛，可以用火燒，然後洗掉焦灰就可以了。冷水下鍋飛水，煮至水開，撇去浮沫，用冷水沖凈。

2.炒糖色：小火，一點底油，放入冰糖50g，等它慢慢融化，糖油的顏色深了，就把汆好的豬蹄倒入鍋中快速炒糖色，中火三分鐘，把顏色裹濃，加入少許白酒和老抽，翻炒一會兒，顏色就很好了。

3.高壓鍋中倒入沒過豬蹄的水，放入豬蹄和黃豆，加一勺鹽（酌情嘗嘗），加一點桂皮八角，高壓25分鐘；所有東西倒入剛才炒糖色的鍋中，大火收汁。

功效：黃豆富含大豆異黃酮，被稱為「天然雌性激素」這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期癥狀。此外，黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，美容養顏。

女人想要「時光停留」，天然的黃體酮，到了48還是「一枝花」！你們還有別的方法嗎？可以在評論區評論出來，小編分享給更多的人哦！

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