打破玻璃心 重新做自己

玻璃心，是近年來在網上流行開的一個名詞，用以形容人的心像玻璃一樣易碎，過於敏感和脆弱。玻璃心的主要表現就是對外界反應過於敏感，情緒悲觀，負能量爆棚。

而其形成的主要原因在於：缺乏自信心，缺少安全感，抗挫折能力弱，或是遭遇過欺負留有心理陰影。這類人往往在人際關係，工作方面都存在極大的問題，處於急需改善和調整的消極狀態之中。

唐朝曾經就有過一位「玻璃心」的宰相—盧杞。此人身材矮小，樣貌醜陋。也許正是因為外表上的不完美，他格外在意他人的看法。因為一個人的內心如果充滿了自卑，往往會變成一個最驕傲的人。

一次，國內出現兵變，一位叛軍將領的心腹，時任徐州州長的李洧想帶兵投奔中央，於是派人攜帶密函來京報信，自然是需要先找宰相彙報。

那時的官制，有幾位宰相共同當值，於是那位送信的官員先找到了接替楊炎的新任宰相張鎰。盧杞知道後，便認為李洧看不起自己，就從中作梗，拒絕了李洧的建議。朝廷錯失了輕鬆取勝的機會，李洧也因此命喪黃泉。

這全是由於他不了解這位宰相敏感的內心想法，無心之失，卻成為終生之憾。因為無論是有意還是無意，只要盧杞覺得對方的行為於其不尊重，就會想盡辦法加以報復。

因此為了不使自己遭到謀害，老將郭子儀在與盧杞的交往中十分注意捍衛他的自尊。是時，盧杞剛任御史大夫，登門看望病中的郭將軍。郭子儀聽說盧杞來了，馬上屏退左右，身邊不留一個女人，獨身親切地接待了盧杞。

盧杞走後，家人問他為何如此，他說：「盧杞長的醜陋，女人們看見他，一定會忍不住發笑。而他自尊心這麼強，一定會懷恨在心，有朝一日他執掌大權，郭家會連一個小孩都保不住。」

可見，與玻璃心的人相處真的需要謹小慎微。現代社會當然不會再有如此權勢傾天的人物，然而如果我們不經意間惹惱了玻璃心的人，也可能會給自己引來麻煩。所以，能避則避，也許是無奈之舉。

事實上，在職場上，玻璃心是成功的巨大阻礙。因為普通人在交往的過程中，難免會有摩擦，自然也少不了受委屈。尤其是當我們初入職場，或者處於職場中下層的時候，我們可能需要經常面對他人的不友好。

如果在這個時候，我們因為感覺在某些事情上受到了莫大的傷害，選擇了放棄，很可能就錯失了機會。

因為「玻璃心」的可怕在於，它會把一件無關緊要的小事無限進行放大，並且無法解脫。一個小誤會成為了心上的牛皮糖，就再也甩不掉了，只能活在自己的世界中自我折磨。

在古代，也同樣如此。想想如果韓信過於玻璃心，誓不跟蕭何回漢營，離開劉邦的他，是否還能成為叱吒風雲，名留青史的將軍。

如果魏徵因為唐皇的憤怒而放棄進諫，他也同樣得不到李世民的尊重，得不到流芳百世的美名，亦或他因為皇帝的責備就輕易放棄自己的君王，而另投他人，貳臣之名也會是他終生抹不去的恥辱。

如果蘇軾是玻璃心，那他無法接受一次次被貶謫，甚至是無故被罰的命運，於是可能會因為受不了打擊而選擇結束生命，那許多深邃、美好的文字與繪畫就不會保留至今，他也無法成為後世讀書人敬仰法精神偶像。

歷史上，成功的人多是沒有玻璃心，而是有自己意志的人。

玻璃心往往是自戀與自卑的矛盾體。他們既不自覺的將自己看做了他人言語的中心，又時常覺得被他人戳中軟肋而受傷。

因此治療玻璃心最好的辦法，就是修鍊自己。鍛煉切換角度看事情的能力，而不要過於依賴下意識的情緒反應，以此對世界進行判斷。

但有玻璃心不代表有缺陷，只是他們看待世界的方式不一樣，用心理學的術語來看，他們傾向於內部歸因——任何事都事關人格。

因此對待玻璃心，我們也要多一些寬容，最重要的，是教會他們學會溝通和諒解他人的言行的確可能不妥，可那是我們無法改變的事實。我們能做的，是讓自己變得更強大。打破玻璃心，重新做自己。

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