這幾種人輕易不得癌症，對號入座，求個安心！

癌症是死亡率非常高的一種疾病，談之色變是人們對癌症的直接態度，但是隨著社會的發展以及生活習慣的改變，癌症出現概率越來越高，人們開始尋找不得癌的徵兆，想要進行調節，本文就來認識一下不會得癌的特徵有些什麼？

不得癌的人一般有這幾個特點

性格開朗

情緒會直接影響到一個人的健康，如果一個人長時間處於緊張壓抑、憤怒這些消極情緒當中，就會影響到人體的內分泌，而內分泌直接關係到一個人的免疫力以及抵抗力，自然跟癌症也就有幾分關係。有些人不以物喜不以己悲，整個心境是比較淡薄的，平常也不喜歡跟人爭搶，這樣的環境下去內環境就可以穩定有序的工作，即便有病毒入侵也有充足的經歷來進行抵擋。

飲食健康

如果平常在飲食上經常吃一些高鹽、高糖以及高油脂的食物，會直接影響到血管的健康型，容易誘發心血管疾病，會增加患胃癌以及食道癌的概率，因此為了自己的健康，一定更要形成一個健康的飲食習慣，遠離垃圾食品還需要清淡飲食，多吃水果跟蔬菜，這樣對腸胃健康是最有利的。

作息規律

豐富的夜生活以及繁重的工作壓力導致夜生活越來越充實，熬夜晚睡成為現代人群的常態，但是這種情況將會嚴重影響正常的生物鐘，讓五臟六腑無法正常休息，長時間這樣就會出現紊亂，對抗病毒的能力也會減弱，也會大大增加患癌症的概率。

堅持運動

忙碌佔據了人大量時間，而首先被佔用的及時鍛煉時間，如果一個人長時間不鍛煉就會影響到新陳代謝以及血液循環的速度，降低身體的抗病能力，一旦病毒入侵也容易導致癌症出現。

家族當中無癌症遺傳史

有些癌症具有一定的遺傳性，比如乳腺癌以及大腸癌等等，而不得癌症的人家族沒有遺傳史，再加上健康的掩飾習慣，自然會降低患癌概率。

存在上述五個特徵代表著你跟癌症之間有一定距離，不過這個距離是相對的，不過這樣也不能掉以輕心，還需要採用相應的方法來預防癌症。

預防癌症要從以下內容開始

——控制體重

身體上存在太多脂肪會增加患大腸癌、食道癌的概率，也會增加更年期女性患乳腺癌的概率，因此控制體重可以遠離癌症。

——預防感染

有些癌症是因為病毒造成的，比如肝癌是因為肝炎轉化而來，而肝炎跟乙肝病毒有一定聯繫。

——喝綠茶

在綠茶裡邊含有一種叫做茶多酚的物質，可以幫助戒斷亞硝酸銨這種致癌物質形成，屬於一種抗癌飲品，可以預防胃癌、大腸癌甚至是乳腺癌。

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