頸椎篇頸椎病的食療原則及方法快學學吧

合理搭配飲食。 食物一般分為兩大類：一類是主食，一類是副食。主食主要提供熱能，如米，面都屬於這類食物；副食則可以調節生理機能

對症進食。 不同類型的頸椎病患者應選擇不同類型的食療方案，對症食療。例如頸椎病屬於濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱食物

天麻燉魚頭 適用於頸動脈型頸椎病 天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內

川烏粥 適用於經絡痹阻型頸椎病 生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙

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