練好這招，小個子突破到籃下也不慌！

兄弟們在平時打野球時，有沒有遇到這麼一種情況，好不容易突破到籃下，結果發現前面的防守人比自己高了一大截

這就比較尷尬了，投籃怕被蓋，傳球路線又被封死，如果我們會選擇硬上，那......麻辣火鍋送上

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針對這種情況，活雷鋒帝哥來了，今天由張師傅給大家帶來原地陀螺轉練習，這招練好了，小個子突破到籃下也不慌

咱們在突破中沒有完全擺脫防守，但是已經突到比較深的位置時

首先不要慌，並步急停後，先做一個投籃假動作，如果防守被晃，非軸心腳向前一步直接上籃

如果防守撲上，這時一定要快速前轉身，面框後直接起跳，單手放籃

兄弟們注意了，為了創造上籃空間，避免被蓋，我們要用護球手隔開防守

使用陀螺轉時，軸心腳前腳掌要踩實，轉身速度要快，重心要穩，這招兒特別適用於腳步移動快的後衛

如果左右手都能拋、勾，那tm就更不怕了！

多多重複，百鍊成鋼

你就是下一個野球帝！

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