腦梗高發期，日常出現這2點要注意了，預防腦梗即刻開始

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隨著氣溫的逐漸降低，對於我們的身體來說也進入了冬季的適應期，此時如果做不好日常保健的話可能就會出現一些身體狀況。特別是對於中老年人來講隨著年齡的增長，難以避免的實體會出現會大大小小的毛病，行動越來越不方便，體力開始下降。老年人常見的疾病恐怕心血管疾病了，特別是對於本身患有3高的人群來說，腦梗疾病的發病率就非常的高了，接下來一起看一下腦梗發病前身體給我們的一些「信號」。

腦梗高發期，日常出現這2點要注意了，預防腦梗即刻開始

1.起床時頭暈：在我們平常的生活中往往家裡的一些長輩都會有早睡早起的一個生活習慣，往往到點就會去睡覺了。如果是對於血管被堵塞的中老年人來說，晚上是會出現失眠睡不著的情形的，因此到早晨起床時會感覺頭重，好像隨時要暈倒一樣。這如果經常出現這類情形，就應該提早預防，很有可能是血管被堵住了，這正是腦梗疾病的癥狀，大家一定要小心了。

2.蹲起困難：當我們身體內的血管出現堵塞的情況時，就會導致我們體內的血液不能很好的流向我們的四肢以及全身各處。對於我們的各個器官來說就會出現缺氧跟供血不足的情形。一旦出現這種情況在上廁所的時候，就會出現很蹲下去的情形，同時起立的時候也會很費勁，當初現這類情形，中老年人也是需要小心注意的。本號會持續更新一些關於健康養生的小知識，如果感興趣的話請點擊右上角關注，謝謝！腦梗高發期，日常出現這2點可要注意了，預防腦梗即刻開始

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