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72 歲吳尊爸爸逆生長比兒子還帥:你有多自律,歲月就有多溫柔!

我有我的Young

 我的青春高八度 電視劇原聲帶

華語群星 

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文丨南拳麻麻

來源丨南拳麻麻(ID:ireadidu)

你有多自律

歲月就有多溫柔

72 歲,在你看來意味著什麼?

白髮蒼蒼,步履蹣跚;打打麻將,晒晒太陽?

人們總喜歡說「歲月不饒人」,但總有些人亦不曾繞過歲月。

比如這兩天刷屏的吳尊爸爸。

原本是沖著吳尊的顏值去看的新綜藝《最美的時光》,卻被身姿矯健、玉樹臨風的吳尊爸爸顏值暴擊!

墨鏡、球鞋、牛仔衫,這顏值,這衣品,這氣場,你敢相信他已經 72 歲了嗎?!

父子倆同框時「複製粘貼」般的默契,說是兩兄弟估計也沒人反對;

神同步的期待;

「吳式拍手大法」;

父子同款笑容;

其實關於吳尊一家的顏值水平,相信大家都早有耳聞,還有網友戲稱:「一家五口,吳尊最丑。」

而吳尊也會經常在微博發爸爸的照片,曬合影祝爸爸生日快樂。(嘖嘖,這是什麼神仙顏值。)

最不可思議的是,中年時的吳爸爸和七十多歲的他,竟然基本上沒什麼差別…

說好的歲月是把殺豬刀呢?

連 90 後都開始步入中年,怎麼到了 39 歲的吳尊和 72 歲的吳爸爸這兒,就被歲月格外優待了呢!

他們的身上,沒有油膩中年的影子,也沒有老態龍鐘的疲憊,反而處處顯露出歲月獨有的魅力。

節目播出之後網友都炸了鍋:他們一家都吃了防腐劑嗎???

其實時間從來都是公平的,哪裡有什麼防腐劑,只是歲月雖然是把殺豬刀,那些自律的人亦未曾饒過歲月罷了。

在吳爸爸的熱搜下有網友爆料,他們一家都愛好運動,經常偶遇吳爸爸在公園裡鍛煉。

別看吳爸爸已經 70 多歲了,他其實是健身、旅遊愛好者。

作為曾經汶萊業餘籃球隊的隊長,至今都保持著堅持運動的習慣。

不僅有品有顏,心態也極好,連脾氣都很少發。

而吳尊呢,在進入演藝圈前是汶萊的籃球國手,即使後來受傷退出了籃球隊,依舊熱愛運動。

健身房定期打卡不說,哪怕忙到沒時間睡覺,也會用仰卧起坐、俯卧撐來保持健身需求。

不僅自己練,還帶著孩子一起練。

記得三島由紀夫曾說:「人生只有這麼一回,為何不多加珍惜短暫無常的身軀?」

自然老去不可逆,自我管理卻是一種能力。

很多時候,人與人的差距,就是差在自律這兩個字上。

自律和不自律的差距

比人和狗都大

前段時間,有組圖很火:

37 歲的秦嵐、43 歲的佘詩曼、51 歲的周慧敏、70 歲的鄭少秋,20 歲出頭的你…...

不管是 30 歲、40 歲、50 歲……他們都恣意地活在每一圈年輪里,永遠保持著最好的狀態。

再看看我身邊那些同齡人,有多少人連刷個抖音和微博都剋制不了自己,更別說堅持健身了;

又有多少人的不自律都暴露在滿身贅肉,滿臉鬆弛的熬夜臉上……

有時候自律和不自律的人生,差別比人和狗都大。

幾乎所有克制和自律里,最顯而易見的就是健身。

別人一眼看不出你妝容是否精緻、手上戴的什麼牌子的表,但一眼就能看到你的身材。

攝影師小野傑西曾記錄過陪父親減肥的全過程,父子兩人都一下子年輕了好幾歲。

最令小野傑西感動的,是家人的關係好像重生了一般。

生活在這樣和諧的氛圍里,全家人都發生了巨大的改變。

網上曾經很流行一句話,你的身材就是你的名片。

馬甲線和腹肌都是其次,當你把時間花在提升自己上時,自動遠離了一切浮躁和矯情,整個人的狀態都會變得不一樣。

而你只是在讓自己變得自信、狀態更好、甩掉焦慮的同時,順便甩掉一些贅肉而已。

身體其實很誠實,你投入多少,它就給你回報多少。

許多人為了所謂的「舒服」,到了某個年紀、某個階段,就放棄自我管理,過度消耗,最終受苦的還是自己。

身材如此,人生也是。

被微商愛了很多年的「倪萍大姐」,半年瘦了 20 斤,年輕了不止 20 歲,她只是淡淡一句:就是要自律,沒有捷徑。

如果不說誰能看出來「郭大爺」和「小志」其實是同齡人呢?

足夠自律的人心中會有桿秤,不會放任自己橫向發展。

而你今天的日積月累,早晚會成為別人的望塵莫及。

世界正在偷偷獎勵自律的人

別說你很忙,別說來不及

曾看到有人問:

「現在社會壓力這麼大,每天下班回來都累死了,哪擠得出時間去運動呢?」

其實不只是運動,讀書、練字、畫畫……又有什麼是容易的呢?

但我很喜歡這個回答:

「人生是你自己的,時間也是你自己的,嘴上說著沒空的人,大部分都有時間。」

歸根結底,你就是懶。

前段時間,跟著港珠澳大橋一起上熱搜的還有背後的工程師林鳴。

他每天早上都堅持從項目營地出發,跑到淇澳島,來回 10 多公里。

他說:「如果跑步都不能堅持下來,那建世界級的工程還能堅持下來嗎? 」

很多人用忙、壓力大當借口,可有幾個真的比林總師還忙?

太忙也好,太遲也罷,壓力太大也好,因為沒錢也罷,很多不想做的事情,總能找到各種各樣理由讓光陰虛度。

村上春樹 29 歲開始寫作,33 歲才開始堅持跑步,迄今已經堅持了 36 年。

每天 4 點起床,跑步、寫作,從未變過。

他曾向人們解釋自己的自律:「如果說有什麼必須戰勝的對手,那就是過去的自己。」

這世間任何事情都可以矇混過關,唯獨不能欺騙自己,所以別在本該風華正茂的年紀里自怨自艾,把日子活得死氣沉沉、渾渾噩噩。

45 歲以後堅持健身減重的閆妮,鎖骨清晰、前凸後翹,跟女兒走在一起像是兩姐妹般。

江蘇的退休工人劉勝,堅持練了 40 年肌肉,60 歲才登上了時裝周舞台。

80 歲的「中國少年」依舊在 T 台上,實現著自己的野心與夢想,每天在健身房揮汗如雨。

連累到在國際大會上睡著的馬雲,都十年如一日打太極...

人生不過三萬天,沒有人能贏得雲淡風輕。

世界總在偷偷犒賞自律的人。

你有沒有為自己認真堅持過一次呢?

南拳麻麻,有個小皮娃,一個本可以活成大哥背後的女人,卻活出了大哥風範的麻麻,個人公眾號:南拳麻麻(ID:ireadidu),轉載請聯繫授權。看書有道經授權發布文章。


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