鞋帶老是會鬆開，有沒有好一點的系鞋帶方法？

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問題：

老王，

跑

下面給大家介紹兩種不容易鬆開的運動鞋鞋帶系法：

1.蝴蝶系法

這種方法非常牢固不宜鬆開。

2.下面這種系法

雖然不如蝴蝶系法牢固，但操作相對簡單，也不宜鬆開。

作者：老王，跑步指南主編。美國《跑者世界》評選為年度最佳跑步自媒體、新浪微博垂直V影響力年度運動健身榜單第二。已出版同名圖書《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡導科學健康的運動、生活方式，向熱愛生活的人們傳遞正能量。微信公眾號：跑步指南（running_guide）

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