預產期推遲後，這些壞習慣儘早改，不然孕40周能難生

文丨小紀

懷孕之後在醫院建卡準備產檢的時候，醫生都會幫助孕媽們計算預產期的時間，通常周期都是在孕40周左右，當然每個孕媽們的預產期都是不一樣的，因為預產期快慢是跟孕媽們的身子骨有一定關係的，當預產期提前的時候說明孕媽的骨盆是比較松的，如果是預產期推遲說明孕媽的骨盆比較硬

懷孕期間這些壞習慣應該要儘早的改，不然預產期後都難生，孕媽們別不當回事

懶惰壞習慣

在孕晚期是胎兒的一個速長階段，無數孕媽都在向懶惰的方向靠齊，隨著胎兒的漸長孕媽們的身心都會越來越懶惰的，因為胎兒增長的同時孕媽們的負重力度都會大大的受限。這個階段的孕媽消耗的精力都會大大的增強。孕媽要想快點進產房生產，這種懶惰的壞習慣要改改了，不然到孕四十周後也難生

當然除了懶惰以外還有很多的原因，孕媽們在孕期有足不出戶的習慣也會引起預產期推遲，因為在孕晚期是要多走路才能刺激孕媽們的骨盆變松，如果總是待在家裡面不出門這樣也會導致預產期推遲。

懷孕期間每個孕媽都應該要養成習慣性外出散步的好習慣，因為這種習慣在孕晚期簡直就是一種幸福

預產期提前，預產期推遲，預產期當天，這些都會有。當然很多孕媽都比較嚮往預產期提前的，因為到了孕晚期開始一天一秒都是一種煎熬，都希望快點結束孕期生活了。當然想不只是嘴巴說說而已，孕媽們需要用實際的行動來讓自己實現夢想

你的預產期在幾號？

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