一本療愈系的畫冊，帶你穿越生命中的迷茫和恐懼！

《Duddha Doddles》是一本國外的可愛繪本，出自一名來自加州姑娘Molly Hahn之手。

2011年初，Molly在經歷了生活中一系列挫折，痛苦，絕望的痛苦創傷後，開始日常冥想練習，觀察到了覺知和醒悟的力量。

而後，從中獲得力量後的Molly，便開始著手創作這個佛陀的塗鴉系列，想要給尚在迷茫與恐懼中的人帶去啟發的力量。

如今，Molly的ins（國外一著名社交軟體）上已超過十萬的粉絲，大家都表示看完漫畫後，感覺深受治癒。

Love is a mirror.

It reflect only your essence,

if you have the courage to look in its face.

愛，就像一面鏡子

如果你有勇氣面對祂

那麼，祂將映射出你的本質（精髓）

Find the dignity in each person you meet.

在你遇見的每個人身上

都找到他們的「尊貴」之處

In taking care of myself

I take care of the world.

我，照顧好自己

就，照顧好世界

I am not what has happened to me.

I am what I choose to become.

我「不是」那個 已經發生了的「我」

我「是」 這個 我選擇成為的「我」

Sleep is the best meditation.

睡覺，是最好的冥想

Mother Nature Heals

大自然母親

能夠療愈你

Breathing in, I calm body and mind.

Breathing out, I smile.

Dwelling in the present moment, I know this is the only moment.

吸氣，我靜下來身心

呼氣，我莞爾一笑

安處在當下這一刻

我知道，這是唯一的一刻

Be a light to the world.

So the others recognize the light in themself.

你，成為世界的光吧！

這樣，其他人就能看到他們內在的光

Joy is a special wisdom

喜悅，乃特殊的智慧

Every thought we think is creating our future

一念生，八方動

我們的每個念頭，都在創造我們的未來

In the sky, there is no distinction of east and west

People create distinctions out of their own minds

and then believe them to be true.

在天空中，沒有東方和西方的區別

人們出於自己的認知

製造了這樣的區別，並且相信這是真的

You must find the place inside yourself where NOTHING is IMPOSSIBLE

在你內心，有一個地方

在那裡，一切皆有可能

你，要找到那個地方

Let yourself be silently drawn by the stronger pull of what you really love

靜靜地

讓自己被自己的真愛

強有力地牽引著走

keep Letting Go

不斷地放手吧

This is a wonderful day.

I"ve never seen this one before

這是多麼美好的一天啊！

這樣的日子， 我以前從沒有過！

看完這個畫冊

你的身心被療愈了嗎？

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編輯｜焱開

審稿｜建君 政潮

來源｜巴夏Bashar（ID：Bashar2018）

版權歸原作者所有，如有侵權，請與我們聯繫

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