五台山普壽寺的住持：應對煩惱的三種方法！

如瑞法師，一九五七年生於太原市，在本市讀中學、大學，後任中學老師。又於北師大中文院進修研究生。八十年代初期出家。

現任——中國佛教協會副會長、山西省佛教協會副會長、五台山普壽寺住持、山西省五台山普壽寺尼眾佛學院院長。

人要善於思考，學會屏蔽煩惱

佛說為人處世有很多方法。佛在《四十二章經》里說，遇到別人罵你時，如果不想生煩惱。那麼你就要學會：

他罵我就要像送禮一樣，我不要他這個禮，他是不是就得拿回去？

你不接納，如果有人罵你，你想，如果一個人向上吐唾沫是直線向上的，那掉會掉在誰的身上呢？還是自己。

所以罵人就是在罵自己，不要去理會罵你的人。

只有接納，才能放下

要是細心觀察就會發現，其實，罵你的聲音會很快過去，當你接納它的時候，實際是在接納過去的那個聲音。

如果我們一直想著剛才他罵我了，氣死我了；過了一天，又會想到他昨天罵我了。

過了一年，還在想他去年罵我的事情。這顆心一直在緣著已經過去不存在的事，就會造成對自己的傷害。

而這種傷害在心裡一直會延續。你想想，如果把它放下多好！

心若如磐石，風來也不動

別人罵你，你不接納，就不會造成心理反應。「八風吹不動，端坐紫金蓮。」

利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂，這八種法就像風一樣，我們的心天天被外界的這些風所吹動，

所以一會快樂，一會痛苦，甚至一件事情會給我們帶來很久的傷害。

念佛即修心

學佛是要明白，以念佛的心慢慢地悟到無生忍當中。如果你能明白世間的真相，讓佛安住於我們內心時，就不會對外界的景象所轉了。

你想想，念佛念的是什麼？「阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛」。

我不需要任何人激勵我，我自己就能產生念佛的法喜，這種快樂才是真正的快樂。

Changer邀請您每晚21:00，

我們一起共修15分鐘，

讓我們一起震撼共修！

共沐佛光，同沾法喜，

共同迴向，福慧安康！

看完本文

你學會怎麼轉化內心了嗎？

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編輯｜政潮

審稿｜建君 焱開

來源｜鳳凰網佛教

版權歸原作者所有，如有侵權，請與我們聯繫

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