美女每天泡健身房，重度訓練只為肌肉外衣，網友：該塑形了

肌肉，一說到這個名詞，人們就會想到肌肉男。但是在女性健身愛好者之中也有肌肉女！也有美女追求身上的肌肉。但是一般女性都是追求馬甲線之類的，追求肌肉的女性十分的少見。今天給大家介紹一個肌肉美Ardunm，她的體型可以與專業的男性健身愛好者相比了。

經過長時間的鍛煉，她的手臂上已經有了一種充滿力量的感覺，不愧是專業的健身運動員，一些業餘的健身男性都很難比得過她身上的肌肉。

美女Ardunm基本上每天工作完成後都會去健身房健身。她非常喜歡力量的訓練，每一次都會連續的做很長時間的力量型的訓練，她最喜歡的力量型運動是啞鈴卧推，每天都會做許多次這項訓練。

她非常的喜歡重度訓練，增加自己的力量。她認為力量訓練可以提高自己身體的新陳代謝，增加每天消耗的卡路里，能夠減少更多的脂肪，更有效地保持自己的身材。

在她的社交平台上，許多照片都是穿著緊身衣的自拍，緊身衣勾勒出他那性感的小蠻腰和性感的臀部，即使有一身的肌肉也不能阻擋她身上的女性美。

她不僅沉迷於在健身房裡訓練，她還熱衷於戶外運動。周末時不時的和自己的幾個好朋友一起去跑馬拉松。每一次馬拉松長跑都會進行半天，她有時也會在網路上直播馬拉松長跑。

經過長時間在健身房的訓練，Ardunm的腹部明顯有了腹肌，手臂也有了明顯的肌肉線條。她把這張照片放到網上後，許多男性的健身愛好者都自愧不如。

她對粉絲說，女性有肌肉並不代表是女漢子，肌肉可以帶來力量，但是帶不來女性天生的美。她的自信與美麗也吸引了越來越多的人關注她，也影響到了周圍的女性健身愛好者。網友嗎看到她身上的肌肉後都建議她該塑形了。

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