15歲健身至今的肌肉巨人，2米身高把肌肉男襯托格外嬌小

不管什麼時候減肥永遠是一個熱議的話題,很多人也會因為自己身材的問題而煩惱。減肥大軍總是有不斷再擴大，但是成功畢業的人卻是少之又少。大部分人通過健身減肥就是敗在堅持上，可依舊有人能把健身這件事堅持數十年之久。

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這位名叫亞倫里德的男生，從15歲開始就堅持健身，到現在他身上的肌肉真是令人感到驚訝。里德是一位自然健身愛好者，並沒有食用過多的蛋白粉和藥物。但是如果從很小的時候開始就接觸健身，處於青少年身體正在成長的時候，很有可能會導致身高受到影響。但是里德卻完全沒有受到這樣的一個影響，現在里德身高有2米，身上的肌肉非常健壯，遠看就像一個肌肉巨獸。

在健身房中認識的肌肉女性好友站在身邊，對比起來簡直就是超小型的蘿莉。另外一位同樣是肌肉男的好友一起合照，顯得好友像是正常人體格，其實不看里德，那名好友確確實實是一個強壯的猛男，可見里德的身材和身高是多麼有壓迫性了。

有人表示這樣的身材看起來真的非常可怕，但是只要健身不本末倒置過度危及到健康，不管是什麼樣的身材都非常有魅力。小編今天就給大家推薦一組訓練，不妨一起來了解一下吧。

動作一

動作二

動作三

動作四

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