不管咳嗽多厲害，把它蒸熟吃，效果會很好，孩子吃飯香噴噴！

現在已經到了換季的季節了，很多體弱多病的孩子都是一有了天氣的變化就會感冒，有的孩子還會有咳嗽的癥狀，有的孩子吃點葯就好了，但是有的孩子吃了之後一點反應都沒有，然後打針也是不好使。在醫院中就有這麼一個孩子，才兩歲，就是因為感冒的原因在醫院中住了一個星期了，像是發燒什麼的都好了，但是現在就是一直在咳嗽，每天都是在吃藥、打針，但是還是沒有好，家長很擔憂。

我偶爾會和孩子的家長聊天，我也是覺得心裡不舒服。其實有孩子的人都是知道的，在孩子生病的時候，最難過的就是當媽媽的人了，老話不是說了嘛！母子連心啊。我詢問了一下孩子的癥狀，孩子的舌苔發白，吐出的痰也是那種比較希的，還非常有黏性的，還時常有流鼻涕，這個癥狀明顯是風寒引起的，需要吃化痰止咳的食物。

我向這位媽媽推薦了一種食療的方法，像是對於這種病還是效果不錯的，本來孩子就不喜歡吃這種比較苦的要，也是更不用打針了，做出的東西孩子還比較喜歡吃。很多人都是說食療比葯療要強得多，所以這個也是最好的辦法，大人打針吃藥還行，小孩子那麼可憐，要是總這麼折騰也是比較遭罪的。

所以還是食療的放心些，我推薦的就是用冰糖熬制的柚子皮水。我們首先準備一個柚子，現在也是柚子上市的季節，現在價格也是非常的便宜，柚子是一個好東西，有清熱去火的效果，柚子皮也是好東西，我們先用熱水浸泡十分鐘，之後在用鹽清理一遍，之後將裡面連著果肉的白皮去掉，切成絲。

我們將其中的果肉皮全部剝掉，之後弄成小顆粒，放在碗中，之後在鍋中放入水，加上冰糖，等冰糖化了之後就可以將柚子皮放進去了，我們煮一段時間，等著柚子的皮變得透明了之後再放入我們剝好的果肉粒，之後等水開了之後就調成小火，等水分沒有多少的時候就可以關火了。

我們將熬制的湯裝在乾淨的容器中，封起來，可以放在冰箱中，想喝的時候就可以裡面加些水。這種我們可以當成飲料喝，特別是有上火的人，家中有咳嗽的人也是可以加入水就能喝。

像是孩子咳嗽的比較嚴重的也是可以經常喝，味道是酸甜的，孩子不會拒絕的，還有潤肺的功能，這樣慢慢病就好了。喜歡的留言哦！

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