50%的癌症是吃出來的,多吃這些食物,預防癌細胞找上你
飲食
12-06
茄子
甜而涼,具有補血和止痛,利尿解毒等功效。主要含有龍氨酸,其中含量超過紫琵琶,動物實驗證明,這種物質可以抑制消化系統的癌症。
胡蘿蔔
研究發現,胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸,而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍,從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外,胡蘿蔔中的鉬也可以防癌抗癌。所以,常吃胡蘿蔔能預防癌症發生。
花菜
花菜中含有一種酶類物質——蘿蔔子素,能使致癌物失活,可減少胃腸及呼吸道癌的發生,因此營養醫學認為,患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性,多食花菜可以預防胃癌、乳腺癌的發生。此外,花菜中含有較多的纖維素、維生素C、胡蘿蔔素、微量元素,它們均有防癌作用。
※喝白酒配上它,每天喝一小杯,讓你精氣神十足
※豆漿千萬不要和它一起吃,否則營養都白吃了
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