被你經常扔到垃圾桶的玉米須，對身體有這些好處，你錯過沒！
相信在街邊時，我們可以看到一些賣熱玉米的小攤，玉米十分的美味；而通常我們在吃玉米的時候，經常會見到玉米外面有一些絲條狀的東西，很多人都會順手把它們扯下來，然後扔到垃圾桶里。雖然玉米粒口感豐富，營養也豐富；但是它外面的那一絲絲的玉米須其實對我們的身體健康也有著極大的好處。玉米須下次見到別再扔掉了，它是天然的良藥，別錯過了！
被你經常扔到垃圾桶的玉米須，對身體有這些好處，你錯過沒！
玉米須對身體的好處一：可以幫助我們預防腳氣病。
日常生活中，把玉米須放到泡腳水當中，可以幫助我們在一定程度上能夠起到預防和治療腳氣的作用；另外對於手腳冰涼的朋友來說，通過玉米須也能夠得到改善，如果你再搭配一些其他藥材，對於我們常見的靜脈曲張，和一些皮膚疾病問題也有一定的改善和治療。
玉米須對身體的好處二：可以改善高血壓、高血糖癥狀。
日常生活中，糖尿病和高血壓是我們生活中常見的慢性疾病問題，它們很容易會引起一系列的併發症，對我們的身體健康十分不利。而通常治療這兩種疾病所需要藥物，多少會帶一些副作用，畢竟是葯三分毒。然而通過玉米須這種食物，可以在一定程度上幫助我們調節體內的血液以及血糖水平。
玉米須對身體的好處三：可以起到止血利膽的作用。
玉米須被攝入到體內之後，能夠促進我們體內膽囊加快膽汁排出的作用，並且還能夠在一定程度上增加膽色素的含量、以及膽汁的粘稠度。所以對於我們常見的膽囊炎，可以起到一定的治療效果；並且玉米須對於血液凝結有一定的促進作用，提高血小板的數量，幫助我們起到止血利膽的作用。
玉米須對身體的好處四：可以起到護肝養肝的作用
日常生活中，把玉米須泡茶飲用，對於我們常見的一些肝膽疾病問題也是十分有益的，比如我們常見的黃疸問題、肝炎問題，甚至是膽結石問題等等，都可以在一定程度上給予治療以及預防。
玉米須也是有禁忌的，別稀里糊塗的犯錯誤：
玉米須的禁忌一：不要空腹食用。
玉米須本身對我們的身體就具有一定的降糖作用；倘若你在身體空腹的狀態下就吃玉米須，那麼很可能會導致身體出現血糖水平過低的問題，尤其是對於本身存在有糖尿病的患者朋友來說，很容易會引起很嚴重的後果。
玉米須的禁忌二：不要過量食用：
玉米須作為一種中成藥，它本身也是具有一定的毒性，雖然很微量；但是如果你大量食用玉米須，那麼也很容易引起一些問題，很容易會出現一些未知的副作用；通常來說，一個成年人每天食用玉米須的量控制在3-5克左右。
玉米須的禁忌三：血壓過低的朋友慎用：
日常生活中，玉米須對於血壓具有很好的降低作用，倘若你的血壓值過低，很容易會帶來一定的東西。倘若你經常出現頭暈乏力，這個時候你就需要關注自己的血壓水平了；倘若你經過多次的血壓測量之後，數據仍然偏低，那麼就需要儘快找一下原因，同時避免食用玉米須。
結語：相信大家通過對於文中內容的閱讀之後，已經對它有所了解。玉米須可以說是一種很好的中成藥，只要我們能夠掌握好對它的利用，避免一些禁忌，那麼加上醫生給出的一些建議，可以讓對於疾病的治療效果更勝一層樓；所以下次你再見到玉米須，別再隨意把它扔到垃圾桶了。
TAG:樂橙健康 |