【精緻男神】陳燦老師 日常護膚小技巧+理性思維訓練小技巧

原標題：【精緻男神】陳燦老師 日常護膚小技巧+理性思維訓練小技巧

日常護膚小技巧+理性思維訓練小技巧

—— 精緻行動派精品課程之精緻練一練

哈嘍，寶寶們大家晚上好~ 今天老師給大家帶來兩個秘密武器。

老師先問問大家，是不是大部分的寶寶覺得，平時用手拍化妝水或者用化妝棉沾化妝水擦拭，沒有什麼區別？

首先，老師要和大家強調一點，化妝水的功效是強大而不可小視的。它通過角質層到達皮膚的表皮層，調整皮膚達到一個水潤的狀態。不僅可以鎮靜皮膚表面，而且還能起到導入的作用，能夠幫助後續的精華液和乳液更好的滲透入皮膚。

但是，老師要說，用手拍的方式是不科學的，不單單化妝水不能均勻的分布在皮膚上，也不能讓它充分的吸收。用化妝棉擦拭可以起到再度清潔和去角質的作用，但是導入以及疏通的效果根本不顯著，長期如此還會讓皮膚變薄。

正確的做法應當是這樣的：

1. 將化妝棉用清水沾濕，用掌心擠掉多餘的水分（不可以用手握住化妝棉擠壓，若是這樣做了化妝棉容易起毛，不好剝開）

2.在沾濕的化妝棉上均勻得倒上一元硬幣大小的化妝水

3.將飽含化妝水的化妝均勻地敷在臉上

貼好後保持3分鐘然後取下進行後續的保養。一定一定一定不能超過三分鐘！因為超時化妝棉反倒從皮膚裡面吸收水分，皮膚會變干，前功盡棄，這是除了服帖以外濕敷的一個重點。就算三分鐘後化妝棉仍然很濕也要取下，因為皮膚的吸收能力是有限的。同樣的，敷面膜也都是一個道理，時間最多不能超過15分鐘。

取下依舊濕潤的化妝棉，將它們一張張的稍微整理重疊起來，由下往上的輕輕擦拭整個頸部，然後再用來擦拭手背，手肘和膝蓋，起到了保濕和去角質的功效，這樣就不會浪費了。

今日份的小技巧，寶寶們學會了嗎？下一個秘密武器來了哦~

日常生活中,寶寶們有沒有遇到這樣的情況？當自己的負面情緒被激發時，別人的說理便很難聽進去；當自己的積極情緒被激發時，便很容易被別人牽著鼻子走，很多不理智的行為都會在這個時候爆發出來。

要老師說呢，這些也就莫過於是不理性的思維，太過於感性的方式。如果將不理性無限放大，滋生犯罪的可能也會被放大。

那麼我們應當如何培養理性思維呢？

首先，做任何事情都要有多方面考慮，至少有兩方面的考慮，即事情的利和弊，成與敗。兩種可能性都考慮到了，做事情就不會盲目和衝動，就不會與預期目標產生太大的反差。這是一種理性的行為。

其次，做任何事情，都必須經過考察和論證，以客觀事實為做事的依據，而不是單憑美好的願望或一時衝動。

再者，做一件事情的規劃時，要參考別人的合理意見。俗話說，兼聽則明，偏聽則暗，合理採納他人的意見包括與自己分歧的人的意見，也是一種理性行為。

感性就像個小孩子,都是接近人本能的反應,而理性就像爸爸,成熟穩重有很多人生閱歷,爸爸需要呵護孩子,但也會為了他健康成長而去做很多約束。

不過不是每一位爸爸都是那麼有經驗的,你的理性可能會是狹隘的甚至是錯誤的,所以需要不斷學習來修正自己的世界觀和價值觀,這樣感性得到的教育才是有價值的。

今天的課程到這裡就結束了，還有其他疑問記得找老師哦~

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