肩關節習慣性脫位是怎麼一回事？專家的建議仔細聽聽

有一些患者有這樣的問題，在出現過一次肩關節脫位之後，之後很容易便會再次出現脫位。有一些在劇烈的運動中出現再次脫位，有一些甚至是在睡夢中就會出現脫位。為此，如何防止肩關節再次脫位成為了很多患者的一個想要了解的事情。

肩關節為什麼會脫位呢？

肩關節的脫位是很常見的，發病率約佔全身關節脫位的一半。這與肩關節的生理結構有一定的關係，肱骨頭大，並且關節盂比較小而且很淺。關節囊鬆弛，而這一部位的活動範圍又很大，很容易遭受到外界的壓力。肩關節脫位多發於青少年，並且男性的發病率要比女性高一些。

肩關節脫位的主要表現為患者部位腫脹疼痛，主動和被動的肩部活動都被限制住。患處肩三角肌塌陷，呈方肩畸形，關節盂空虛。

肩關節習慣性脫位是怎麼一回事？

習慣性肩關節脫臼主要分為兩大類，一類是可以自己將肩關節弄到脫位，又可以自己將其復原，第二類比較常見，主要是由於創傷，患者受到外力造成的肩關節脫位的後遺症。

如何才能避免肩關節習慣性脫位？

肩關節脫位的原因大家都知道了，主要是由於肩關節內部的盂唇和盂肱韌帶複合體損傷，肱骨從這一薄弱的區域很容易滑出來。而且在每次脫位的時候都有肱骨和關節盂質的損傷，這就更加重了下一次肩關節脫位的發作。

為此，很多專家比較建議一些肩關節脫位多次複發的年輕患者通過手術的方式修復撕裂的肩關節囊韌帶以及盂唇，從而有效預防肩關節習慣性脫位的發生。

現在用於肩關節習慣性脫位的治療手術有「傳統的切開手術」和「關節鏡微創手術」兩種。

肩關節在經過手術修復之後，應該使其休息一道兩個星期，盡量避免提重物。不要忽視治療肩關節脫位的重要性，這在很大程度上可以減少關節炎發生的機會。豬油將不穩定的關節轉為穩定的關節，才能享受無拘無束的活動。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

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