乙肝別「盲治」，用「它」泡水喝，肝病慢慢好轉！

在我國乙肝已經不是什麼新名詞了，據權威調查顯示，我國平均每10個人裡面就有一個屬於乙肝攜帶患者，而且更為重要的事，這種情況還在不斷惡化，然而在我們日常生活中，很多人對於乙肝並不是太了解，總是喜歡避而遠之，那麼得了乙肝應該怎樣治療呢？下面就來簡要說明患者應對乙肝能夠採取的有效措施。

來自山西的孫海鵬於2015年確診為乙肝大三陽。雖然以前曾聽說過社會對於乙肝的歧視，但真正發生在自己身上，孫海鵬才發現情況比想像中嚴重的多，他開始四處求醫問葯。現如今3年多的時間，孫海鵬已經成功的轉陰，以下是他三年里總結的護肝經驗，希望可以幫到更多的人。

一、果斷戒酒

孫海鵬原來是公司的業務部門負責人，過去十多年公司業績的蒸蒸日上與他的業務水平密不可分。當然，孫海鵬為了諸多應酬，幾乎每天必喝大酒。確診乙肝後，他了解到酒精會加重肝臟負擔，不但對於乙肝的治療十分不利，甚至有可能誘發肝硬化、酒精肝等疾病，使病情更加複雜化，孫海鵬這才下定決心戒酒。

二、每天一杯水

對於乙肝患者而言，在日常生活中多喝水可以衝掉體內多餘脂肪與有害物質，還可以保證正常的新陳代謝。現代醫學發現，耶豆果含有豐富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物鹼等成分，而且這些成分活性很高，能夠誘導肝病毒失去活性，降低體內轉氨酶，長期服用可有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，增加白細胞活性，並促進肝細胞再生。

服用方法：耶豆果5克，枸杞10粒用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味，最後直接吃掉。（有條件的也可以選擇煲湯或者煮粥吃，效果更好。）

三、注重飲食

1.飲食有規律：肝炎患者在食欲不振時可以採取少食多餐的方法，一般情況下每天堅持4~5餐，注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補充必要的維生素，水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。

2.食用易消化、清淡的食物：肝炎患者應該適量控制油脂、糖及糧食類食物，防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應該限制，以防止老年性疾病的發生。

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