丁香茶是腸胃的「小衛士」，但是總有人喝錯了！難怪沒效果還傷身

現在胃病成了全民的疾病，據調查報告顯示，得了胃部疾病的人數每年都在穩定的增加，而且增加的速度比以前更快了，大部分朋友都是因為飲食不規律等導致胃受到了傷害，讓胃部開始不舒服了。很多朋友都知道喝丁香茶可以很好地幫我們滋養胃部，同時還可以讓胃暖暖的，很舒服，但是總有人喝錯，難怪沒效果還傷身。

在越來越多的時間裡，我們總是忙不過來，到處都要忙，忙完手頭上的事情，立馬就有了新的事情出來，到了吃飯的時候，也顧不上吃飯，於是就繼續忙，把胃放在後面，胃就會發脾氣，當我們可以吃飯的時候，三口當做兩口的把飯吃完，這種突然大量的食品進入我們的胃裡，我們的胃發的脾氣就更大了，因為這是在傷害著我們的胃。

很多人知道丁香茶是具有很好的養胃暖胃的效果，丁香茶被稱作是腸胃的小衛士，於是就想通過喝丁香茶來呵護我們的胃，讓我們的胃更健康和更舒服。是的，丁香茶中含有一種獨有的成份叫做丁香油，有了它就能幫助我們把胃裡那些不好的有害的細菌全部消滅掉，在吃完東西後消化得更強，不會讓胃承受太多壓力，還能讓胃裡多餘的氣體排出體外，告別胃脹的煩惱。

喝丁香茶來養胃暖胃是個好選擇，但是總有人喝丁香茶的時候和錯了，喝錯的朋友就很可悲了，不僅起不到好的效果還會傷害我們的身體。

首先我們要知道，喝丁香茶一定要在飯後的一個小時左右喝，這樣就能夠促進我們的消化，把滋養胃的功能發揮好。但是千萬不要過量，一天喝丁香茶的量絕對不能超過5克，不超過5克就會暖胃養胃，超過5克的量不僅沒效果，還會引起中毒。

丁香茶是腸胃的小衛士，在這個胃病橫行的時代里，它是很多人想要胃舒服的選擇，但是總有人喝錯了，就會沒效果還會傷身。

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