它是天然的「消腫達人」，早晚泡一杯，告別水腫，讓你悄悄瘦下來

據調查報告顯示，我國肥胖的人數是在持續的增加的，想減肥和正在減肥的人數比肥胖的人還要多，大家都是存在一顆愛美的心，想要在這個瘦才美的時代里，變得更加的美麗，其實很多人不是肥胖，只是水腫了而已，所以怎麼減肥都瘦不下，反而是多喝幾杯水體重居然上升了。

水腫和肥胖的區別很大，舉個例子，有一些朋友每天很注意飲食，從不多吃，控制得很好，但是體重卻始終沒有降下來，這就可能是水腫而不是肥胖，這就跟我們的脾和胃有關，當脾胃出現了問題，出現了不平衡的狀態，這就會讓濕氣留在我們的身體中，慢慢地就形成了水腫，想瘦？那是不可能的。

屬於水腫的人會有以下這些現象：看上去很胖，但其實使不出太大的力氣，有時候感覺到腳和瘦軟綿綿的。每天都是正常的吃飯，飯量也不大，吃的也不油膩，但是吃晚飯就想躺一下，根本不想動一下。越是重口味的東西吃的越多，根本停不下來，剛喝完水又口渴了，又繼續喝水。

濕氣重導致的水腫的確是很麻煩的，中醫祛除濕氣比寒氣難處理一千倍。想要消除水腫最好的方法就是採取食療的方法。紅豆和薏米就是去濕的高手，被稱作天然的消腫達人，尤其是將紅豆以及薏米製成粉狀後，就能更快的幫助我們消除水腫，瘦下來。

紅豆薏米粉最首要的就是能夠讓我們脾胃恢復到健康的狀態，然後能促進我們的消化，吃下去的東西能夠更快地吸收到其中的營養，而且可以有效的把身體多餘的水分排出體外，讓濕氣排出身外，慢慢地消除掉身體的水腫，體重也就會降下來，身體也會越來越輕鬆。

喝紅豆薏米粉來除濕的時候，最好就是早晚各泡一杯喝，這樣就能幫助我們每天都過得輕鬆，將濕氣排出，水腫也就被消除了，我們的體重就降下來了。

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