重視寶寶乳牙健康講究多，不僅僅是不吃甜食這麼簡單

保護乳牙一直是父母們非常關注的問題，也的確需要家長們重視的，也有家長認為乳牙在孩子12歲前反正都會全部脫落，所以無需特別關注，只要小心護理恆牙就可以了，其實這是極為錯誤的

乳牙的健康是恆牙健康的基礎，呵護牙齒應該從呵護乳牙開始

1.一個人的一生會有兩副牙齒，即乳牙和恆牙，一般來說，寶寶從6-7個月開始會陸續長出乳牙，到兩歲出齊，共20顆，6-7歲開始換牙，即乳牙脫落換成恆牙，直到20歲左右出齊

2.乳牙一般持續6-10年時間，這段時間正是寶寶生長發育的高峰時期，如果牙齒不好會影響寶寶對營養物質的消化吸收

3.乳牙對於恆牙有著很重要的作用，健康的乳牙才能長出漂亮的恆牙，正常的乳牙能發揮良好的咀嚼功能，使孩子吸收更多的食物營養，此外還有助於頜面部的正常發育

重視乳牙的護理至關重要，因為乳牙不好對小兒發育會產生多方面的不利影響

1.影響牙齒的正常結構

寶寶乳牙的生長要有充足的熱量、蛋白質、鈣、磷及維生素A、維生素D、維生素C等，鈣、磷是牙骨質的主要成分，若鈣、磷及維生素D攝入不足，則會影響牙齒的正常形態和結構；若長期缺乏維生素A、維生素C，則牙齒會長得稀疏、短小，或者參差不齊

2.容易感染

雖然孩子只有那麼一、兩顆蛀牙，但就是這一、兩個「害群之馬」引來無數麻煩，它們常常會成為感染灶，並成為病原菌入侵體內的途徑而影響孩子的健康

3.蛀牙及牙周炎

寶寶的乳牙萌出後如果不注意保護，比如經常給孩子吃甜食，口腔中的一些細菌與食物殘渣混合在一起，黏附在牙齒上面，細菌會利用這些食物殘渣發酵，產生一些酸性物質，造成牙齒被破壞產生齲齒；蛀牙在初期只是牙齒上的小洞，也不會覺得疼痛，父母經常容易忽略，隨著以後齲齒慢慢發展、變大、變深才會產生疼痛，最終會直接影響咀嚼並引發牙周炎等疾病

4.影響恆牙的發育

倘若乳牙護理不當導致出現蛀牙又沒有及時修補，一旦孩子的恆牙萌出時，便會受到兩旁乳牙的影響，由於得不到應有的出牙空間，結果孩子的口腔會滿布參差不齊的牙齒

5.影響消化

牙齒的基本功能是咀嚼食物，一個孩子如果沒有健全的牙齒就不能正常地咀嚼食物，有蛀牙會使孩子咀嚼困難，或者形成單側咀嚼的壞習慣，而使種種疾病接踵而至

6.影響孩子正確發音

如果孩子的門牙過早脫落，學發音時可能會受到影響

7.其它

無論乳牙或恆牙，牙齒的質量與營養、衛生習慣、遺傳等都有直接關係，如營養不良可影響牙齒鈣化，吮手指、咬口唇會使牙齒排列不整齊，如果上下齒閉合不攏，就會影響容貌美觀、進食和發音

要想讓寶寶有一口健康美麗的牙齒，在寶寶的乳牙萌出後家長就要開始重視

1.在寶寶牙齒萌出時，家長可使用安全的磨牙膠環、幫助長牙的玩具、磨牙食品等，以減輕寶寶的不適，另外還可以在寶寶出牙時給寶寶做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果

2.注意寶寶的營養，不斷補充牙齒需要的鈣和磷，在4-6月開始要給寶寶服用維生素D和鈣片，輔食可以是蛋黃、菜泥、果泥、魚泥、肉泥、骨頭湯、爛麵條、餅乾、饅頭片等

3.每次吃完食物後，尤其是吃了含有糖的食物後，喝些清水可以清洗口腔，也可減少食物殘留；盡量不要讓寶寶含著奶頭睡覺或臨睡前喝奶，每次進食後及臨睡前盡量給寶寶喝些白開水以起到清潔口腔、保護乳牙的作用

4.奶瓶使用不當或寶寶喝奶的姿勢不正確容易讓寶寶形成下頜前突或後縮的問題，寶寶吃奶時要取半卧位，奶瓶與嬰兒的口唇成90°，不要使奶嘴壓迫上、下唇；不要讓寶寶養成吸空奶嘴的習慣

5.1歲以後臼齒長出後，應當經常吃些蔬菜等粗硬的食物，如果仍吃過細過軟的食物，咀嚼肌得不到鍛煉，頜骨不能充分發育，但牙齒卻仍然生長，就會導致牙齒擁擠、排列不齊或顏面畸形，影響容貌

6.及時糾正嬰兒某些不良習慣，如吮手指、啃玩具、咬口唇、咬堅硬物等

參考書籍

1.李曉娜,殷姿編著,新手媽媽實用育兒寶典,江西美術出版社,2007.10.

2.何衛珍編,新編科學育兒百科,中國紡織出版社,2014.10.

3.王曉陽主編,社區小兒常見疾病的防治,四川大學出版社,2014.05.

4.陳詠玫編,嬰幼兒養育實用百科 最新版,安徽科學技術出版社,2012.06.

5.秦璞主編,金版育兒百科權威指南,青島出版社,2009.03.

6.魏珉主編,中國媽媽育兒聖經,中國對外翻譯出版社,2004.05.

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