大雪紛飛，願你有溫暖在心

大雪

今天是12月7日，農曆戊戌年十一月初一，大雪。

今天是大雪，

大雪是冬天的第三個節氣，

表示著仲冬時節正式開始。

《月令七十二候集解》說：

大雪，十一月節，至此而雪盛也。

大雪的意思是天氣更冷，

降雪的可能性比小雪時更大了，

並不指降雪量一定很大。

古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」。

到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣。

俗話說：瑞雪兆豐年。

「

大雪三候

12月7日

」

一候鶡鴠不鳴。

鶡鴠【hé dàn】，

又稱鶡旦，是一種鳥類。

此時因天氣寒冷，鶡旦鳥也不再鳴叫了。

二候虎始交。

此時是陰氣最盛時期，

所謂盛極而衰，

陽氣已有所萌動，

老虎開始有求偶行為。

三候荔挺出。

「荔」為馬蘭草即馬蘭花，

據說也能感受到陽氣的萌動而抽出新芽。

「

大雪特點

12月7日

」

氣溫降至0℃左右

大雪時節，

除華南和雲南南部無冬區外，

我國大部分地區已進入冬季，

東北、西北地區平均氣溫已達-10℃以下，

黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下。

此時，要特別注意防寒保暖。

霧雪天氣多發

大雪時節，隨著降雪量的增加，

霧雪天氣多發，

如凍雨、暴雪、霧淞、霧霾等，

易造成能見度低，地面濕滑，

對工作和出行會造成不利的影響，

此時，應多多關注發布的天氣情況，

根據天氣制定出行計劃，並做好防寒保暖。

「

大雪習俗

12月7日

」

腌肉

老南京有句俗語，

叫做「小雪腌菜，大雪腌肉」。

大雪節氣一到，

家家戶戶忙著腌制「咸貨」。

腌好後掛在朝陽的屋檐下晾晒乾，

以迎接新年。

觀賞封河

「小雪封地，大雪封河」，

北方有「千里冰封，萬里雪飄」的自然景觀，

南方也有「雪花飛舞，

漫天銀色」的迷人圖畫。

到了大雪節氣，河裡的冰都凍住了，

人們可以盡情地滑冰嬉戲。

「

大雪諺語

12月7日

」

大雪時節，雪花紛紛，

俗話說：瑞雪兆豐年，

關於大雪，

先民們也總結出了許多有趣的諺語。

大雪冬至後，籃裝水不漏

大雪不凍倒春寒

大雪河封住，冬至不行船

大雪晴天，立春雪多

大雪不寒明年旱

大雪下雪，來年雨不缺

寒風迎大雪，三九天氣暖

大雪不凍，驚蟄不開

大雪兆豐年，無雪要遭殃

今年的雪水大，明年的麥子好

大雪紛紛是豐年

「

大雪養生

12月7日

」

大雪是進補的好時節，

俗話說：冬天進補，春天打虎。

冬令進補能提高人體的免疫功能，

促進新陳代謝，

使畏寒的現象得到改善。

多食牛羊肉，補充元氣

可食用牛羊肉，牛肉、

羊肉可以補充身體元氣，增加禦寒能力。

吃柑橘類水果，防治鼻炎

此時柑橘類水果上市，

適當吃一些蜜橘、橙子，

對於消痰止渴、防治鼻炎都有益處。

北方天氣還很乾燥，

滋補時增加冰糖、百合等甘潤等食物，

可防止上火。

忌冷食，喝暖粥

大雪節氣人的血壓、氣管、腸胃

等方面都因為天氣寒冷而有所變化，

要多喝水、食溫補、常喝粥，

調理上要忌黏、硬、生、冷，

提倡「晨起服熱粥，晚餐宜節食」。

注意保暖防寒

人體的頭、胸和腳這三個部位最易受寒。

女性朋友冬季穿上坎肩，

可防肩背受寒。

頸椎不好的人，

冬季最好穿高領衣服、出門戴圍巾。

「

大雪寄語

12月7日

」

大雪紛飛，天寒地凍

雪花紛飛之時

願你天不寒，日日暖

希望風再冷，也吹不寒你的心

希望一覺醒來，還是和煦的陽光

如果，冬日無暖陽

那麼，就自己做自己的太陽

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