孕初期，孕媽的妊娠反應，大多與這3個原因有關，你知道嗎？

李然懷孕後，妊娠反應比一般人嚴重得多，這讓她受盡了折磨，懷孕後，嚴重的孕吐反應讓李然無法像往常一樣安心工作，甚至還因此差點在工作中出現大失誤，幸好及時發現，否則會釀成大錯，李然擔心之後會出現同樣的問題，只好忍痛辭掉了自己心愛的工作。

李然懷孕後，由於孕吐反應很嚴重，她幾乎吃什麼吐什麼，食慾驟然下降，一般人懷孕後都會變胖，她反倒沒長，反而變瘦了，而且李然的情緒也因此不穩定。

懷孕後，大多孕媽都會出現食欲不振、噁心、想吐等早孕反應，其實大多與這3個原因有關，你知道嗎？

1.與人絨毛膜促性腺激素有關

孕媽出現妊娠反應的時間與孕媽血中人絨毛膜促性腺激素出現的時間大致相同，在人絨毛膜促性腺激素的作用下，孕媽會出現一系列的妊娠反應。

2.與胎兒自我保護的本能有關

孕媽吃的食物中可能會含有一些微量的有害物質，出於保護肚中胎兒的本能，孕媽會有孕吐的現象。

3.與孕媽精神類型有關

若孕媽屬於神經質的類型，孕媽的妊娠反應會相對比較嚴重，而且夫妻感情不合或是情緒不好的孕媽也會比較中，所以孕媽的精神狀況會有一定的影響。

有哪些辦法可以幫助孕媽減輕妊娠反應呢？可以了解一下。

1.選擇喜歡的食物，能吃什麼就吃什麼、只要對寶寶無害就行，能吃多少就吃多少，只要保證營養就行。

2.積極轉換心情。孕媽要正確認識懷孕出現的不適，學會轉換自己的情緒，做一些開心積極的事情，也用更加愉悅的性情去面對妊娠反應。

3.家人體貼很重要。懷孕後，孕媽需要多休息，老公也要多關心孕媽，主動承擔家務活，多給老婆買好吃的，學會關心體貼。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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