做好這些事兒，今冬感冒不再來！

近日，我們迎來了2018年冬的第一場雨雪，隨著雨雪的降臨鄭州開啟了寒冬模式。而每當這個季節感冒的病人就不斷增加，尤其是一些兒童及體弱者。

那麼，冬季我們改如何防治感冒呢？

為此，小編特邀請仲華國醫館中醫副主任醫師、婦科、兒科、內科專家李珉大夫給大家分享防治感冒的妙招。

李主任說，冬季是一年中最易感冒的時節。這是由於冬季氣候寒冷，空氣中濕度較低，此時人的鼻咽部粘膜變得十分乾燥，易發生細微破裂，感冒病毒便可乘虛而入。氣溫降低，也使得鼻咽部的局部溫度下降，使病毒在受損的粘膜裂內繁殖，再加上呼吸道受到冷空氣的刺激，造成局部血管收縮，使粘膜分泌的免疫球蛋白相應減少，為感冒病毒的入侵提供了有利的條件。再加上冬天霧霾嚴重等多種因素直接造成了人們在冬季易發生感冒。

李主任講，冬季感冒一般發病較急，多數患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、頭痛、發熱等癥狀，多數病人咳嗽時間持續較久，如果病情進一步的發展，演變成氣管炎、支氣管炎，甚至轉成慢性支氣管炎。

李主任說，冬季預防感冒一定做好防寒保暖的工作。有些女性朋友為了美麗，就算在冬日裡也穿得很少，這樣其實是很不可取的，這樣不僅容易染上感冒，而且還會凍壞自己。當然了，防寒保暖也不能穿得過厚，過厚出汗更容易感冒。

還要注意保持室內通風，很多人怕冷，就將家中門窗緊閉不開，這樣做也是不對的。通過通風讓室內污濁的空氣排出去，將戶外新鮮的空氣放進來，對預防感冒更有幫助。

再有就是注意消毒，尤其是家中有病毒性感冒者，室內用醋熏蒸消毒可避免出現一人感冒全家感冒的情況。

對於已經感冒者，李主任強調要積極治療。李主任說，積極治療要到正規醫療機構尋求幫助。

要慎用抗生素，因為感冒是病毒所致，抗生素無效，還損傷免疫系統，除非合併細菌感染方可抗生素。

一定不能私自用藥，因為私自用藥風險很大，像特酚偽麻片和特洛偽麻膠囊存這2種感冒藥都因其使用風險大於獲益被國家禁止生產、銷售和使用。

最後，李主任建議感冒最好選用中醫治療。李主任說，中醫辨證用藥，見效快、效果好，副作用小，是從根本上的調治，不反覆。冬季用中醫中藥來防治感冒效果最理想。

專家簡介

李珉 中醫副主任醫師

婦科、兒科、內科專家

1983年畢業於河南中醫學院，中醫全科醫師，行醫三十餘年，有著豐富的臨床經驗，擅長治療婦科疾病如月經疾病、乳腺疾病、更年期綜合征等，兒科疾病如冒發燒、咳嗽、消化不良等，以及內科消化系統疾病、呼吸系統疾病及亞健康調理。

專業特色：婦科疾病、兒科疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、亞健康調理。

坐診時間：周一、三、五全天，周六上午

預約電話：0371—63866676

仲華國醫館：始創於明末河南長崗鎮，原稱保元堂，創始人為軒轅黃帝後裔。唐貞觀徙睢四十九世軒轅仲華先生為繼承中華國醫之瑰寶，2010年保元堂在鄭州正式更名「仲華國醫館」（坐落於鄭州市金水區經七路與豐產路交叉口東北角），並成為河南首家規模化國醫館。

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