胃病發作，總是胃酸先來，抑制胃酸這個辦法我看行

胃病很多人都有，這是一種常見的疾病，由於平時飲食不規律，或者是亂吃亂喝造成胃病的也不奇怪。所以胃病人人都可能會患上，但是那些沒出現的，說明人家平時對胃的保護做得比較好。

胃病最常見的一個表現就是胃酸過多，胃病的開始就是胃反酸，那麼胃反酸是如何而來的呢？

1、飲食不當會帶來胃酸。很多人喜歡吃刺激性的食物，這些就是刺激胃酸的分泌，從而導致胃酸的大量產生。

2、工作壓力帶來胃酸。壓力就會造成精神緊張，那麼大腦的支配功能就會紊亂，導致胃部功能異常就會引起胃酸分泌。

3、幽門螺桿菌的出現。胃中如果出現這個細菌，那麼肯定會造成過多的胃酸分泌，同時還會引起其他胃部疾病。

4、其他疾病引起。如膽囊炎、血液中氯代謝異常等，都會引起胃酸異常。

那麼平時如何提前發現自己胃酸過多呢？

1、口水分泌過多帶有酸味

2、出現胃反酸、燒心的癥狀

3、吃東西後出現胃痛

以上3種表現都既有可能是胃酸分泌過多了，所以平時一定要注意抑制胃酸，保護好胃部環境。

胃酸過多可以吃一些鹼性食物，可以和胃酸形成中和的效果，減少它對胃部的傷害。但是吃這一些對胃沒有養護的效果，所以才會導致反覆出現問題，所以應該要採用其他辦法來解決這個問題。

蜂蜜+火麻油，改善胃酸養胃

火麻油含有乙醇微量元素，是一種可以中和胃酸的物質，有了它就不會引起胃酸刺激分泌。加上它還含有亞麻酸、不飽和脂肪酸，對胃還有養護的作用，同時可以修復胃粘膜損傷。

蜂蜜很好的養胃食物，平時吃了對腸道有潤滑作用，可以解決便秘問題，改善胃部消化環境。同時它也對胃病有治療的效果。所以2種食物結合一起對付胃酸養胃效果最好。

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