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體重300斤的她減掉了半個自己,再次驗證減肥是最好的整容!

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21世紀的女孩最煩被人說什麼?相信大多數都是胖吧!更何況胖同時還帶有丑的屬性,我們今天的主人公就是這樣,無法忍受被人說胖,決定用行動堵住那些人的嘴!

她叫Josie,來自澳洲的19歲女孩,這是之後的她!

從上圖很顯然的可以看出,Josie成功了,在減肥成功的同時,顏值也是得到了大大的提升,看看之前的Josie你就知道了。

看過之後不僅感嘆,減肥真的是最好的整容啊!

Josie胖時因為從小就很愛吃零食,進入青春期後體重就飆到了300斤,300斤什麼概念?是現在瘦下來後的2倍!

300斤時的Josie

原本漂亮的五官變的臃腫

本來就很容易叛逆的青春期

在校園受到同學的嘲笑

這讓她變得十分自卑

沒有自信

她不止一次的在心裡問自己

難道要就這樣胖下去么?

不,該做點改變了!

首先要改變的是飲食習慣,戒掉垃圾零食,認真對待每一餐。

從一個零食愛好者,到每天以蔬菜水果為主吃健康餐,剛開始很痛苦,但是每每想到被嘲笑的時候,想想自己瘦下來後同學驚訝的樣子,就漸漸堅持了下來。

同時她也開始嘗試各種運動,舉鐵、跑步。

對於長期沒有運動習慣的Josie來說,一切開始的很難,但是她咬著牙堅持了下來。

隨著時間的推移,Josie的身材發生了變化,接下來是她的18歲成人禮,這時候她換上了一件漂亮的連衣裙,此時距離Josie開始減肥也就1年多的時間。

她就從一個同學口中「又胖又丑」的肥婆,變成了一個精緻的女孩!

除了Josie,外媒還收集了很多胖女孩減掉半個自己後的對比照,可以說都十分的驚艷,你們感受一下!

健身就是不在乎你底子有多薄,基礎有多差,只要努力,你就可以比不努力的你更好,你只需要努力,其他的都交給時光,早一天就多一天人生的精彩;遲一天就多一天平庸的困擾。


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