決明子的功效與禁忌 哪些人群不適宜食用

一，決明子是什麼？

現在的茶飲越來越豐富，人們飲用的也不單單局限於綠茶，在當下的茶飲中決明子茶也非常的受歡迎，那麼今天在講決明子的功效與禁忌之前，先了解一下決明子是什麼。決明子其實是一種中藥材，屬於豆科。在秋天收穫之後，人們會將其種子保留，並且洗凈晒乾，然後用來泡水喝，俗稱決明子茶。

現代人們也把決明子越來越多的功效挖掘出，還有很多商家將其充填進枕頭裡，據說有安神助眠的作用。

二，決明子的功效與禁忌。

相信很多人只知道決明子屬於一味中藥，但是具體卻不了解決明子的功效與禁忌，那麼今天就來講一下它的功效與禁忌。胖的人喝決明子，有著很好的瘦身作用。老年人經常用決明子泡水喝，則可以治療高血壓方面的疾病，小孩積食的話也可以將決明子與雞肝混合蒸熟吃，幫助消食。另外，決明子還可以治療便秘，建議大便乾燥的人經常飲用。

以上幾點就可以總結出決明子的功效為，瘦身降壓、消食通便。

雖然決明子的功效有很多，但是使用的時候也要注意決明子的禁忌項，決明子屬於比較寒涼的藥材，所以在飲用決明子茶的時候，千萬不要再吃寒涼食物或者是寒涼水果，例如苦瓜柚子等，否則會引發身體不適。

三，哪些人不適宜飲用？

一般大部分的人都可以飲用決明子茶，但是長期生活在濕熱地區，或者是身體里濕毒較多的人，建議不要飲用決明子。 否則容易出現腹瀉，本就體寒的也就不適宜飲用決明子，決明子本身比較寒涼，那麼就會出現四肢畏寒的癥狀。

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