怎麼祛疤痕最有效？受了傷，怎麼做才能讓疤痕不那麼明顯？

疤痕到底是什麼？

認識疤痕，首先需要了解皮膚的結構。

人的皮膚可以分為角質層、表皮層、真皮層和皮下組織四層。

如果傷口僅僅到達表皮層或淺層真皮，那麼傷口很快就會癒合。當損傷達到深部真皮乃至更深層時，則需要通過產生肉芽組織填充受損的地方——這些肉芽組織最終就會發展成醜陋的疤痕。

疤痕根據形狀一般可以劃分為4種類型：淺表性疤痕、增生性疤痕、疤痕疙瘩和萎縮性疤痕。

淺表性疤痕：通常表現為局部平坦、柔軟，表面略有粗糙，與周圍皮膚邊界不清，有時會有色素改變，比如說偏白或略微偏深。一般不需要太在意；

增生性疤痕：明顯發紅、突出、質地柔軟，有時會出現疼痛、瘙癢；

疤痕疙瘩：突出明顯，往往呈球形，顏色與正常皮膚差不多。

萎縮性疤痕：顏色淡紅或發白，通常比較平坦，質地堅硬是它最主要的特徵，這類疤痕的血液供應差、易磨損，有發生組織惡變的可能，應該引起重視。

怎麼樣「祛」疤痕？

疤痕是創傷後修復的必然結果。目前，想要徹底祛疤不留痕是基本不可能辦到的。即使手術祛疤也不行。因為，祛疤手術本身也會產生傷口，而只要有傷口就會產生疤痕。所以疤痕永遠不可能通過手術完全去除。手術只能淡化、縮小疤痕或改變疤痕的形狀。

不過，仍然有許多的方法可以讓疤痕看起來不那麼明顯，讓疤痕顯得更美觀。

針對淺表性疤痕：不需要特別處理也會慢慢淡化；

針對增生性疤痕和疤痕疙瘩：

·在疤痕生成的6個月以後，可以購買去疤葯或者疤痕貼，不過最好在醫生指導下使用；

·可以注射去疤痕針讓疤痕褪紅、變軟、變平坦；

·面積較大的疤痕可以做切除手術或者植皮；

·使用局部照光放療或者是局部減張的治療方法縮小疤痕；

針對萎縮性疤痕：

這類疤痕有一定的危險性，最好在醫生指導下處理，如果疤痕因為經常摩擦而破潰，建議選擇疤痕完全切除加皮瓣修復的方法來治療。

受傷了，怎麼樣才能減小疤痕？

從受傷的那一刻起，機體的修復機制就已經啟動了。這時候，加速創傷的癒合本身就能夠限制疤痕。以下幾點，大家稍加註意就能收到不錯的效果：

徹底清創縫合：清潔、無感染的創面癒合更快，而且沒有炎症刺激，疤痕一般不會瘋長。如果是擦傷，充分沖洗傷口以後千萬不要摳掉血痂，最好讓它「瓜熟蒂落」，不斷刺激創面會使疤痕很明顯。

忌辛辣煙酒：雖然目前還沒有很有力的臨床證據，但長期觀察還是發現吃辣、吸煙、飲酒會促進疤痕增生。不過，民間相傳食用醬油會使疤痕顏色加深純屬無稽之談。

減少活動：很多時候，創傷發生在關節部位。頻繁活動關節周圍的皮膚，會明顯刺激疤痕增生，所以最好減少活動。那麼問題來了，有人會問我嘴巴周圍受傷了怎麼辦？答案就是少說話、吃飯小口一點。

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