百病始於腳，腳上出現4種變化，只要有一個，說明它在「呼喚你」

醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰」，腳又是人體的第二心臟，可見腳於我們人體的重要性。中醫書記載「肝主藏血」，肝臟幫助我們每天分解身體新陳代謝產生的廢物和毒素。當肝臟受損，肝功能下降時，血液健康會受到一定程度的影響。雙腳是離心臟最遠的位置，所以當腳掌的印跡非常明顯地增加時，有打起精神並好好養護肝臟。

如果肝臟出現問題身體都會出現變黃的癥狀，我們的腳也不例外，如果你的腳掌出現黃色，那麼你要考慮是否是肝臟出現問題

腳褶皺增多，我們的肝臟主要就是代謝和分解毒素的，也是我們的大的化工廠，當我們肝功能受損時，我們身體的代謝就變得緩慢，解毒功能也隨之下降，所以我們最末端的反應是最大的，代謝減慢腳上就會出現一些褶皺和紋路。

小腳趾不是皮薄無力的，中醫上講，人的腳趾常而大，並且腳部寬厚的人比較容易長壽，而腳趾瘦而短的人則容易生病，這是因為腳部往往反應這一個人的內臟器官是否處於健康的狀態。一般來說，腎氣充足的人，它的小腳拇指會是呈現粗壯厚實的感覺，而若是腎虛的人，小腳趾多是皮薄無力的，這是因為人的小腳趾是足少陰腎經的起源，小腳趾厚實的人腎氣才會旺盛。

月牙少，這個可是身體健康的重要印記，如果這裡的數量變得比較少，而且還慢慢泛白，那麼腎臟也受到了一定損傷，一般需要保持在4個，才是比較健康的，所以在平時中，不要忘記對他的呵護了。

百病始於腳，腳上出現4種變化，只要有一個，說明它在「呼喚你」！

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