冠心病的兇手，它排在第一，想要保護心臟，從喝1杯水開始

冠心病屬於較為隱匿的心臟疾病，很多時候發生都比較突然，危險性非常高，稍不注意還有致命的可能。並且現在冠心病已經不再是中老年人的專屬病，30至40歲的冠心病患者也越來越多。

冠心病的發病率越來越高，發病人群越來越廣，和我們的日常生活習慣有著很密切的聯繫。無論是不合理的飲食，還是久坐不動，吸煙喝酒等，都會導致低密度脂蛋白的升高，造成冠狀動脈，也就是鏈接心臟的血管出現堵塞硬化，引發冠心病。

可以說，引發冠心病的這些不良生活習慣當中，飲食不合理基本可以排在第一位。

飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因，而我們經常吃的動物產品，如牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸的豐富來源，加工和油炸食品中又含有高濃度的反式脂肪酸，如果再飲食上不注意，常常攝入這類食品，會增加血液中的低密度脂蛋白的水平，增加膽固醇含量，導致血管堵塞硬化加速。

如果再加上平時沒有運動的習慣，精神壓力大，常吸煙飲酒，那麼冠狀動脈堵塞硬化的速度會加快，患上冠心病的幾率也就要比其他人高出很多。

想要保護心臟，從喝1杯水開始，疏通冠狀動脈，遠離冠心病

水是天然的「稀釋劑」，每天保持足夠的飲水量，可以幫助稀釋粘稠的血液，促進血液的流通循環，緩解心肌缺血、缺氧的情況。但喝水重在預防，對於低密度脂蛋白已經比較高，冠狀動脈已經堵塞的人來說，喝水起到的緩解效果並不大。

通常醫生都會建議輔助喝一些能幫助降低低密度脂蛋白，疏通血管的水，如蕎麥桑葉發酵液。

其實也就是利用一些葯食同源的食物中的藥用成分來達到調理的目的。像蕎麥、桑葉、決明子、槐米、枸杞、菊花這些食物都具備降膽固醇降血脂的功效，將它們搭配在一起，並經過工藝提純發酵，得到的蕎麥桑葉發酵液，可以使其中的藥用功效充分發揮出來，被人體吸收利用。

這樣一來通過堅持飲用，就可以達到降低低密度脂蛋白，疏通血管的效果，從而緩解冠狀動脈的堵塞硬化，防止冠心病的發生。

當然了，這個調理方法最好是配合健康飲用的基礎上進行，這樣可以起到更好的調理效果，達到更好的調理目的。

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