多喝白開水或茶水 去除濕氣 預防季節皮膚病！

濕氣重，在春季或冬春之交時，身體會體現出一些病症。季節濕氣重偏愛體弱體虛和老年人，在當下可以通過多飲水或者多飲茶來去除濕氣。

濕氣重和流感 風濕痛

氣溫驟降、下雨、足不出戶，這是入冬後的常態。流感經常關顧體質偏弱的人，增加他們患上急性呼吸道傳染病風險，表現出頭痛、肌肉酸痛、發燒等流感典型癥狀。這時，最好及時到正規醫院去診療。

濕氣、外濕都與關節痛有著關聯。比如，風濕痛就與天氣變化有關，有的人一變天就會發病，如果身體抵抗力不好，血液循環不暢，還會加重這種關節痛癥狀。我們一般人的認知里，季節交替的氣溫驟降，更主要引發腸胃病，其實風濕痛和皮膚病才是我們真正需要應對的。

多喝茶水清理腸胃 還可以減少皮膚病

在中醫醫理中，季節變化出現溫度差改變，還會增加皮膚病發生。很多人把濕疹、暗瘡歸咎於內分泌失調，其實只要通過減少高熱量、高鹽的食物攝入量，然後再多喝點茶水或者白開水，就可以減少並降低皮膚病問題以及關節痛問題。

冬去春來，番茄醫生小貼士，可以通過喝點茶水來清理腸胃，抵禦皮膚病、流感，不失為祛病防病的最簡單方法。

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