經期短量少，可能有3種「後果」？早晚喝「它」，增加經量防衰老

女人基本上每一個月都會有幾天的生理期，這是女性朋友很重要的一個排毒的階段。如果我們的月經期正常就說明你的身體是處於一種比較健康的狀態，而然很多時候尤其各種的外界因素就會導致我們的生理期發生紊亂，像是痛經、量少經期短等，都是因為我們的身體處於一種氣虛血不足以及寒凝血脈的狀態，這種狀況時間異常就會給我們的身體造成很嚴重的後果哦！

1. 內分泌失調

女人來月經的過程，其實就是我們在排毒的過程，因為的我們的子宮壁一直在脫落調整，所以我們的子宮才會一直處於比較健康的狀態。一旦我們的經期短或者是量比較少，那就會進而造成我們的經期紊亂，嚴重就會影響到我們的內分泌失調。內分泌失調雖然聽起來不嚴重，但是卻對於身體的各個部分都會有影響哦！

2. 臉色發黃，色斑出現

經期不穩定最先反應出來的還是在我們的臉上，它可能會讓我們的臉色看起來暗沉發黃無光澤，甚至像是色斑、暗瘡等肌膚問題也會出現，這不是用多少護膚品就可以有效果的，還是的從體內調養。

3. 婦科炎症

如果我們每次的月經量都比較少，那時間長了就會產生婦科炎症的危害！因為我們身體內排出去的毒素變少了，那多餘的毒素就會一直沉積在身體內，那麼時間一長就會有宮頸炎等婦科炎症的傷害。

面對月經不正常引發的這些問題我們可不能忽視，還是得用食療的方法來慢慢調理我們的身體，而葛根粉就是一種對女性月經很好的保養品！葛根是一種很有保健功效的中藥材，很多中醫裡面都將葛根稱之為女性的「保護傘」，它能夠去除女性子宮內的寒氣與毒素，獨有的葛根素進入到女人的子宮還有卵巢後可以是我們的子宮內的血液尋循環變得更加的正常和通暢，只要我們的血液正常的運轉了，我們的經期也就會更加的規律！

除此之外，葛根中還含有一種黃酮類的物質，這種物質的含量竟然超過了12%左右，對於女性的身體具有調節內分泌以及雙向平衡體內雌性激素的功效！所以說如果是我們經期不規律量還少的女性朋友，我們就可以試一試每天堅持喝一杯葛根粉哦，一個月之後就會對我們的月經有明顯的改善呢！

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