［教學］防守緊逼時怎麼辦？學會這一招輕鬆對付！

大家好，我是技巧君！

歡迎來到最新一期的教學！

大家好，我是技巧君，

今天技巧君就給大家帶來了，

胯下拉回再銜接變向過人

！

解析環節

首先我們持球面對防守，

運球佯裝往右側突，

吸引防守重心，

防守一緊逼我們壓低身體重心，

直接一個胯下回拉，

晃開防守！

如果胯下回拉沒甩開防守，

那我們等防守再次貼上來時，

快速一個變向，

利用時間差打防守一個措手不及！

注意我們這招要在高速突破中使用，

行進間的過程中一個急剎，

將球從胯下拉回，

原本跟著跑的防守人，

失去重心甚至摔出去老遠，

看似簡單的這招對控球技術，

與身體素質都要求很高！

胯下回拉用得好，

完全可以給防守者，

造成更大的防守壓力，

下面介紹幾種組合玩法！

1、胯下回拉＋拜佛

2、胯下回拉＋後撤步

3、胯下回拉＋胯下運球

後撤步

長按識別二維碼

關注

籃球技巧教學

關注籃球技巧教學後，

並在微信後台回復

乾貨

★.

高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

歡迎在下方評論留言，別忘了

點贊

支持喲！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！