這5種食物是「升壓王」，再饞也盡量少吃，平穩血壓，遠離併發症
高血壓是生活中常見的慢性病之一。主要是因為身體中的動脈收縮引起的血壓升高引起的。
高血壓雖然很常見，可是對身體的傷害可不小，像腦梗、冠心病都是高血壓的併發症之一。
很多人一旦發現自己的血壓升高了，便開始吃些降壓藥，其實這樣只能是一時之間抑制，長期下來對身體沒什麼好處。
想要降壓，首先就要從源頭下手，少吃可能幫助升壓的食物，堅持一段時間，血壓可能悄悄降下來。
1、火鍋
冬天來了，氣溫逐漸轉涼，不少人已經開始拿出火鍋涮菜吃了，可是一些辛辣的火鍋大家還是要少吃一些，因為辛辣刺激的食物，不僅可能損傷我們的胃黏膜，還可能引起便秘，高血壓患者在排便的時候若是太用力，可能會導致腹內升壓引起腦出血，有著眼前一黑、暈倒的表現，對健康沒好處。
2、鹹菜
在我國北方，冬季嚴寒，可能會較少新鮮食物供應，於是家家戶戶都會準備一些腌制的鹹菜。但是高血壓患者還是少吃為妙，因為鹹菜中多含有大量的鹽分，若是吃多了，可能會因為鈉離子含量增多使血壓升高，甚至引發腎衰竭。
3、濃雞湯
在家裡，我們最常見的滋補食物可能首先想到的就是雞湯了，確實雞湯是一種營養非常豐富的滋補品，可是對於高血壓患者來說，雞湯中的膽固醇含量也是很高的，若是經常喝也可能會升高血壓，所以不建議高血壓患者食用。
4、油炸食物
在街上行走的時候，常常會聞到一陣陣油炸食物的香味，確實香的讓人能滴口水，可是這些那麼香的食物，往往不僅高油脂，在製作過程中還可能加入大量的香精，對健康沒好處，還容易讓身體發胖。
5、白酒
很多人喜歡吃飯的時候配上一杯白酒慢慢品嘗，尤其是家裡有客人的時候，更是「無酒不成宴席」，但若是經常喝酒，不僅容易影響到肝臟的解毒工作，降低肝功能，引起酒精肝，還容易升高血壓，增加身體中的膽固醇含量，這對於健康非常不利。
體檢出了高血壓，以上5種「升壓王」，建議大家能少吃就盡量別碰啦，穩定血壓，讓生活更幸福！
