生育能力比較強的男性, 身上都有這幾個特點!

原標題：生育能力比較強的男性, 身上都有這幾個特點!

同事小李向我抱怨，剛生完一胎，不到三個月又懷上了。實在沒有能力要二胎啊！我安慰她，多少夫妻想要都沒有呢，大概你老公是易孕體質吧！在很多人眼中，懷孕似乎是女人的事情，很多男人也想找一個體質好的女人，這樣生育孩子會更加輕鬆。

很多夫妻在備孕時也更加關注女人的身體素質，喜歡讓女人補充營養和增強體質，大家注重母體比較好理解，因為子宮是孕育寶寶的家園，只有母體康健，寶寶才能更好的發育。其實男性也有易孕體質，今天幫媽就整理了幾條屬於易孕體質的男性特徵，快來看看你家的老公中了嗎？

男人有這4個「特點」屬於易孕體質

1、不抽煙不喝酒的男人

現代生活節奏快而忙碌，男人們的應酬十分多，聚餐喝酒更是少不了的。經常喝酒的男人，身體會變得很差，酒精也會損害生殖細胞，加速精子的老化，精子的質量也會隨之下降。在高壓之下，很多男人借抽煙來釋放壓力，但是男性吸煙會增加精子的畸形率。因此在備孕前，男性要戒煙戒酒三個月以上，再考慮備孕。

在日常生活中，男性要養成良好的生活習慣，這樣會加大受孕率。

2、心態好的男人

百病由心生，這句話是不無道理的，男人的心情在備孕期間也是十分重要的。現代生活的壓力越來越大，男人可以說是一個家庭的頂樑柱，如果男人長期處於心情抑鬱的狀態下，會使睾丸內分泌異常，使睾丸產生的精子發生異常的狀況，精子缺乏營養就會出現畸形，無法進行正常的受孕。因此在備孕期間，男性也要保持輕鬆愉快的心情，這樣才會孕育健康的寶寶。女人也要多多關心自家老公，幫他分擔壓力，小日子才會越過越美滿！

3、年齡處於30歲左右的男人

30歲是男人的巔峰時期，不管是身體還是心理，都已經十分成熟，是生育的最佳時期。這個階段的的精子在質量和數量上都比較可觀，如果這個時期備孕，就會加大受孕率，生出的寶寶也會更加健康。如果年紀較大的男性，生育功能會明顯下降，受孕率就會降低，因此趁著大好年紀，大家快些把備孕提上日程吧！

4、愛健身的男人

生命在於運動，愛健身的男人會在鍛煉身體的過程中，變得更加強壯，同時他們的生育功能也會較強。運動過程中會使體內的血液循環加快，體內的毒素可以更好的排出體外。同時，健身也十分利於解壓，在跑步過程中人體會產生一種名為「內啡肽」的物質，可以使人身心愉悅，幫助男性排除壓力和不快。堅持健身也能讓男性的睡眠更好，精神狀態飽滿，生活更加愉快。如果你家老公也喜歡健身，那他很可能就是易孕體質哦！

因此正在備孕的夫妻，也要多多關注男性的身體健康，保持良好的生活習慣，不吸煙不喝酒，堅持運動健身，保持積極樂觀的心態。這樣更加容易讓妻子懷孕哦，同時生出的寶寶也會十分的健康聰明！你家老公是易孕體質嗎？如果不是就快快改善他的生活習慣吧！

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