喝一杯水就能變瘦變美，這樣的好事我怎麼現在才知道
最東西推薦過很多美食和美酒，想要幸福地吃喝以後，還不水腫發胖，定期給身體減負，是一個可以借鑒的方法。
周圍很多朋友都希望Jelly可以推薦一款
去水腫顯瘦
的產品。
在我把自己當小白鼠的個把月里，找到了一款
健康、好喝還有效
的好「水」。現在我每天下午都要喝上一杯！尤其是來例假的時候，還有活血補血的功效。
誰能想到，喝對一杯水，改變可以這麼大。
前段時間很火的
《媽媽是超人3》
里情商最高+身材少女的霍思燕
也節目中說過，自己曾經因為懷孕沒有管理好體重，一度胖到130斤
，就跟吹了球一樣。然而，沒過多久，她又
跟泄了閥門一樣，蹭蹭蹭瘦回清純少女模樣
。作為易胖難瘦的體質，霍思燕在採訪中大方分享了自己的減肥秘籍：消腫+運動排毒
。
為什麼試來試去，決定給大家推薦這一款呢？
1.一般紅豆薏米水，你從準備食材到完成，需要1~2個小時，而這款，你只需要
半分鐘就能泡好一杯
。適合像我這樣的懶蟲。
2.紅豆薏米
水
跟紅豆薏米
糊
是有差別的，
很多人都喝錯了
，下面會講到原因。
▼
1、為什麼減重40斤的霍思燕，如此強推紅豆薏仁水？
京城女名醫夏夢老師，
為很多明星調理過身體
，她曾說：
90%女人的肥胖，都是因為體內水腫+濕氣，導致易胖。
尤其到了夏季，出汗加上天氣逐漸濕熱，水腫導致的肥胖就會更明顯。這也就是很多女性，覺得自己
「喝水都長胖」的根本
。
其實，大多數人的肥胖都是
體內濕氣造成的假胖
。如果你偶爾會出現水腫的情況，那麼你體內的濕氣就比較重，容易「假胖」。
濕氣重的人更加
怕冷
，身體會自動存儲脂肪來保暖；新陳代謝緩慢，代謝的垃圾不能及時排除，導致虛胖；而且還會不自覺攝取更多的糖分和熱量，所以很難瘦下來。
下面可以用一分鐘測測你是否需要去濕氣：
1.看起床的時候
：頭上像有種東西裹著，打不起精神，像穿著一件洗過沒幹的襯衫那麼彆扭
2.看便便
：粑粑不成形，沾在馬桶壁上，也是濕氣表現之一
3. 早上刷牙看舌頭
：一刷牙就犯噁心，嗓子里有絲絲拉拉不幹凈的感覺，吐痰也只有一點，這種就是濕邪稍嚴重了
4. 看下肢：
睡眠飲食都規律正常，但還是莫名發胖，下肢浮腫
（我全都中……）
如果你長期有以上癥狀，那麼，你就很需要去去體內的濕氣了。紅豆薏米水一定要喝起來，整個人都會發生很大的變化，精氣神也會好很多。
△ 1杯紅豆薏米水的功效=10杯紅豆薏米湯，輕鬆就能瘦下來
2、為什麼要喝紅豆薏米水而不是紅豆薏米糊。
紅豆薏米搭配在一起很多人都知道，也曾經自己在家做過紅豆薏米糊。
可是為什麼很多人吃了，甚至堅持吃紅豆薏米粉，都感覺沒有效果呢？
因為糊糊跟水的成分是不同的。
薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」，在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」。
它的功效在我國的醫書典籍里都有記載，能夠健脾補腎，清暑祛濕。現代科學研究的實驗中，也表明它能去除體內濕氣，對改善體質、健康減肥有著顯著影響。
△ 薏米營養價值極高
紅豆也是非常好的美顏食品，它能夠補氣血，讓你的肌膚狀態紅潤健康。尤其是赤小豆含有的皂草甙物質，有通便、利尿、消腫的功效，所以有很好的祛濕效果。
△ 紅豆可以祛濕
所以說，紅豆和薏仁搭配在一起，
功效就是祛濕+補氣血。
市面上也有很多祛濕利脾的配方，於是磨好的紅豆薏米粉就成了便捷選擇。幾乎每個女孩都有嘗試過，但
不僅沒有效果，還感覺濕胖更加明顯，身體越來越沉重
。
那是因為這種
直接研磨的紅豆薏米粉
里還含有大量的澱粉和雜質
。如果人體無法吸收紅豆薏米的營養精華，長期食用，不見祛濕的效果，反而容易體重增加，便秘漲腹。
△ 喝的不對，反而容易加重便秘
而這款紅豆薏仁水，並不是用紅豆薏仁研磨粉末製作的，而是
煮好的紅豆薏仁水，經過乾燥、去渣的處理，提煉而成的。
200g的紅豆薏米，提煉出40g
沒有殘渣，溫水都能泡開，全部是精華。
一般糊狀的紅豆薏仁湯羹，喝下去會有飽腹感。這款紅豆薏米水，只保留了精華，沒有殘渣，
泡出來很清透
，1杯紅豆薏米水的營養=10杯紅豆薏米糊
。
而且去除澱粉後，其中
脂肪含量幾乎為0，超低卡路里
。再也不用吃掉一碗大部分吃的是糖分、澱粉的粉。只會瘦不會胖。
小盒裝
（
20袋*2g，紅豆薏仁各10袋
）
最東西讀者優惠價￥68元
大盒裝
（
50袋*2g，紅豆薏仁各25袋
）
最東西讀者
優惠價￥136元
掃一掃二維碼購買
▼
3、研發團隊和原料都是頂尖的，因此熱量極低。
這款紅豆薏米水是
南京農業大學陳志軍教授
在食品研發領域
研發出的一款充分還原穀物原味營養的高價值的產品。「紅豆薏米粉」的營養優化
就是陳教授近年來的
核心研究課題
。他將普通的紅豆薏米粉升級為「紅豆薏米水」。紅豆和薏米的高濃度分離純化，營養純粹，更易吸收，祛濕補脾的功效大大提升。
尤其是不會有那些不能被吸收的殘渣，
一杯下去熱量只有21千焦，還不到一顆西紅柿的熱量。
△ 陳教授是南京農業大學食品科學學院博導，有十餘項專利。
當然，為了能萃取到有效精華，選材也是關鍵。
· 東北赤小豆 ·
紅豆薏米作為祛濕利器，其中最重要的一味材料就是「紅豆」，而
有祛濕功效的非我們日常所說的紅小豆，而是赤小豆。
這款紅豆薏米水選用的是東北赤小豆，
無污染黑土地培育
，松花江水灌溉，長出的赤小豆顆粒飽滿。色澤紅潤，品質極佳。
· 興仁薏米 ·
薏米藥性平和，擅長健脾止瀉，是治療脾虛濕盛泄瀉的良藥。薏米雖然可以祛濕，但是寒性較大，直接煮水容易傷害脾，
必須經過烘炒，祛除寒性。
選用的薏米，是來自中國薏米之鄉的興仁縣，是
國家質檢總局地理標誌產品。
最好的原料和最先進的技術，感覺要想不瘦都很難。而且還
很好喝，淡淡的紅豆味兒
，男生也會喜歡
。
△ 清透0熱量，最適合夏天喝
/ 這樣沖泡最簡單，半分鐘搞定 /
而且這款紅豆薏米水的
紅豆濃縮粉和薏米濃縮粉採用獨立包裝
，還可以分開沖兌。沖兌薏米粉，美白潤顏。
女性經期期間，體寒的姑娘可只衝兌紅豆水，補血活血。
我是
兌在一起喝
的，就像這樣。
撕開兩個小袋，分別是紅豆和薏仁，倒進杯子里，衝上溫水，
幾乎不用攪拌，就完全化開了。
可以看到，沖泡出來的紅豆薏米水非常清透，沒有雜質，也
不像紅豆薏米湯那麼濃稠，夏天喝很舒服。
夏天容易口渴，想飲料，
咖啡奶茶太濃，白開水又太淡，可以沖一杯紅豆薏米水
，清透又帶有紅豆和薏米的清香，解渴又瘦身。
更何況
口感和美容功效，都是一般飲料沒辦法比的。
這個夏天，是繼續喝著價格高還讓你發胖的高糖分飲料，還是選擇一款改善體質、瘦身養顏的紅豆薏仁水，聰明的你一定有答案～
| 最東西福利專區 |
小盒裝
▽
20袋*2g，紅豆薏仁各10袋
（是半個月到
一個月的用量，不需要天天喝）
原價￥78元
最東西讀者優惠價￥68元
大盒裝
▽
50袋*2g，紅豆薏仁各25袋
原價158元
最東西讀者
優惠價￥136元
掃一掃二維碼購買，遠離虛胖
▼
?
點擊【閱讀原文】
，挑選更多生活美物。
※泡10分鐘等於手搓1000次，告別手洗，顛覆了4000年的洗滌歷史。
※它被譽為「菜中珍品」，唯有冬季方能一嘗鮮味
TAG:最東西 |