這個世界亂紛紛，先把自己鑄煉成器
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Valentin
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文/豆蔻rainy
知識信息時代到來，100%的人能夠識文斷字。在追求基本的日常生活需要之下，我們渴望能用知識改變命運，做一個有能量的發光體。
各類學習培訓興起，販賣著人們的知識焦慮。七天教會寫作，三天入門編程數不勝數。
可是我們究竟學習到了什麼呢？——你擁有了一張改變現狀的入場券。
不管外在焦慮有多雞湯，內心期望改變的願望已經強烈。世間變化萬千，唯一能夠把握的變數也只有自己了。改變現狀，這是我們克服未來恐懼的唯一辦法。
這個世界亂紛紛，先把自己鑄煉成器。
1.0定義+初心
改變是一個動詞，詞眼在變。什麼叫做變呢？我認為只要發生變化，不管是逆向轉變，還是彎向轉變，都為之變。
古語有云，江山易改，本性難移。一個願意改變現狀擁有獨立意識的人，都需要花兩三年的時間才能降低一兩個壞習慣的發生頻率，可見改變的難度有多大。
你可以看到，我所用的改變現有的習慣，性格，意識，並非為完全逆轉，完全消解，而是降低發生頻率，不在大是大非面前爆發。
完全改變是不可能的。如果把全人類作為一個整體，我們每個人或多或少都在評價指標的平均值附近，有一些地方甚至低於平均值。那是我們的弱點，也許是與生俱來，也許是童年烙印，更也許是說不出口的心理創傷。
痛苦哀怨無奈就像快樂幸福希望一樣從小伴隨著我們。過不去的坎就讓它待在那裡好了，沒必要非要將它掰過來成為它的反面。
所以當我們談論改變的時候，是不是可以換一種思路，不追求完全消解把箭折斷，寧折不彎，而是順著它消除它的力道，或者使它轉向把它射歪。
這是改變比較良好的初心。
2.0發生+定義
改變難在哪裡？
以本人（女性）改變不愛化妝，不注重儀錶的生活習慣為例。
1.（意識+行動）首先需要找尋科學的信息，了解概況。制定合理可執行的計劃幫助自己養成早晨化妝，平日補妝的習慣。
2.（向內反思）每日小結周周復盤年年複利，調整目標。
3.（向外學習）中間還需要無數小專題的學習+實踐+獎勵+分享+反饋+尋求幫助+循環
4.（經濟基礎）成本（時間，金錢花銷）+工具（美妝用品+App）
從這四大步看來，雖然有交叉進行，質量無法得到專業評估的困惑，但假如耐心投入精力，也是可以獲得自己想要改變的效果。
難在實踐。
難在缺一個外力或體制，推一把執行人按進度執行與跳躍。
難在缺一個認識自己，對自身突發情況積極應對。
難在缺少體制的力量。換個詞，也可以講缺少軍事化的強制。
受過十年義務教育（目前的填鴨教育）都有這樣深刻的體會，面對學習，學生不費吹灰之力就有比較合格的資源或是外力幫助我們把知識放在腦子裡，我們唯一需要做的是順從+記憶。
你不需要擔憂外力，因為身在嚴苛的制度下你無從選擇。
你不需要了解自己，因為心在嚴苛的制度下它無關緊要。
一旦脫離了教育體制，我們需要從頭來過，一切信息，資源，甚至是變數自己，都需要我們去爭取，去安排，去妥協。
改變考驗的是在我們如何在無體制下達成目標。
與其說，改變現狀，不如講，學習另一種狀態。改變目前自己的習慣，不如講，學習另外一種更優的習慣覆蓋它。為什麼非要改變呢？用一種新的東西覆蓋它，嫁接給它，優勝而不是直接取代它，等待著時間抹去它的生長空間，讓它僅能偶爾出來冒冒頭，不是更好嗎？
舉個例子。
我以前經常趴在桌子上寫字，不管坐著站著都駝背，我並非在改變自己不要彎腰，而是只簡簡單單學習了一個「直著生活」而已。雖然現在有時也彎腰身脖子之類的，但是起碼它的頻率已經很低了（和原來比）。
3.0過程+定義
過程就是時間。
不管怎樣解釋，改變都繞不開時間。時間的意義太重大了。
重大到可以消去人們的記憶，某某女星詐捐門之後還能憑著一部高分電影崛起。
重大到可以流失一部分真相，都只留下泛黃的書頁供人們參考檢閱。
這世界上少有東西能夠一去不復返，時間是其中一種。
回不去了就是時間的可怕之處。人的生命也回不去了。你所改變的，都成為過往，都不能再次相見。
向上看，我們有理由相信明天會越來越好，因為改變所做的努力都會落下來實現在未來。
向下看，我們也感嘆過去的喜怒哀樂值得緬懷，因為那是你的人生啊。
人生的定義就是一段時間。所有的改變都是在走這條時間長河而已。每一段時間風景不同，我們只是希望，換一條時空隧道走一走，看一看，也許那會有更美的記憶。
改變現狀並非是在改變事情，而是在改變時間的進程。時間會膨脹，也會緊縮，改變就是在調節膨脹與緊縮的邊緣地帶。
4.0結果+定義
改變有可能是壞的，這是毋庸置疑。
並非所有人積極的改變都在走上坡路，也有人在走下坡路。
如果你跳起來仰望星空，成功了那當然是好事，所有人都會很開心。
但如果你失敗了，也只有悲哀伴隨。
一般人只願意相信，改變是一件好事，卻不願意承擔改變之後的風險。40多歲的人不願意冒險，並非看不到改變之後可能帶來的好處。而是他在看到利益的同時，也看到了無限的風險。
你只看到他喪失了青年的熱血，激情與勇氣，但沒看到他此刻沉穩的生活是用二十年的血與淚換來的。
青年人也並非一定是錯的成本最小，適合冒險改變的大好時機。刨除掉每個人從小的教育環境，家庭基礎，還有一項人生進度的不同不可忽略。
自小到大的求學生涯，我常常看到許多人從這條路上退縮跳車。他們並非心智發育不成熟，雙手不勤奮，心態不良好，只是敗給了自己的人生進程。
在那麼一個小台階上，他身上的使命，有比他在學校順從老師學習知識更重要的事情，也許是需要換一種環境磨鍊性格上的稜角，也許是需要擺脫家庭紛爭的苦惱，也許是需要暫時的停留休養生息養好身體。
從這條最普世最捷徑的道路下車，不是他們的本意。這身上經受的當時的苦難如此，即使有天大的道理，也只能放在一邊，不是嗎？
跳車這個決定對嗎？解決了當下的困境，將來還有更多的苦難等著你。
當他們跳車之後命運的齒輪便換上了另外一種進條。也許他們之後還會回到原來求學這條路，但也異常艱辛，不比當時跳車時輕鬆多少。
那麼，難道就這樣耗死在當下，什麼改變都不做嗎？
自然不行，日子還要過去，生活還得繼續，箭在弦上，不得不發。
未來是什麼樣子，隨它去吧。不管改變不改變，時間老人都會給八十年人生道路添上艱難困苦，只要記住沒有什麼東西是能夠不勞而獲的，只要認真付出過，就不後悔也不可惜。
左岸記：最近這個圖很流行，想來大家都有自己的解讀。
改變自己需要的不只是勇氣，也不是下下決心就可以做到的，而是經歷，以及經歷後的反思和行動，認識到自己的不足。
可為什麼改變這麼難呢?因為我們舊的經驗根深蒂固。舊經驗為什麼會那麼牢固呢?這是因為一個最重要的心理機制——心理舒適區。
心理舒適區，是人們習慣的一些心理模式,是你感到熟悉、駕輕就熟時的心理狀態,如果人們的行為超出了這些模式，就會感到不安全、焦慮，甚至恐懼。
這也是我們經常遇到的兩種差別很大人的樣子：一類人能力一般，但卻自持甚高，認為自己無所不會；另一種人，學識淵博，卻為人謙虛，虛懷若谷。
大師之所以成為大師，甚少一路順風的，都是經歷了許許多多，又在經歷里磨鍊自己，不斷地調整，採取的更適宜的行動，不斷地突破自己的認知。
作者介紹：豆蔻rainy,不安分的靈魂做著不安分的夢。座右銘：向上思考，向下行動。
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