00後肌肉男：不吃任何補劑，健身半年增肌10斤！
健身半年，身體會發生怎樣的改變？健身半年，會練成肌肉男？由於每個人的訓練基礎不一樣、體型也不一樣這沒有一個固定的答案。我們可以來看看下面這位少年的改變：不吃任何補劑純自然健身，00後少年健身半年增肌10斤！
健身達人：丹尼爾·皮特，來自巴西，出生於2001年8月03日的他今年才17歲，目前還是一名高校生。受到健身網紅們的影響，半年前他開始走進健身房健身，當時他的體重是145磅（大約131斤），在堅持了半年之後他憑藉超強的基因天賦竟然增肌10斤！體重增加到了156磅！
17歲的丹尼爾是一個標準的00後，他從小就喜歡體育運動，在學校中踢足球後來在在網上看到了一個健身網紅傑夫·賽義德的轉變，並對健身開始感興趣，之後他關注了很多健身網紅，對健身慢慢有了更深入的了解，半年前他決定自己也要嘗試一下，所以從半年前開始他在網上紀錄自己的健身動態及改變。
健美天賦被發現：丹尼爾在進入健身房之前並不是很瘦，也不是很壯畢竟從小喜歡體育運動身上多少還是有一定的肌肉量。在進入健身房之後健身教練幫他定製了一個一周4練的健身計劃，他在學校的體育館練一天，這樣的話就是一周五練。就這樣練了一個月之後丹尼爾的身材就發生了明顯的變化，健身教練告訴他，他內分泌水平較高屬於易增肌體質，如果練健美應該很有天賦。
不吃任何補劑純自然增肌：由於在網上丹尼爾見過很多靠藥物增肌的肌肉網紅，他並不喜歡這種行為，他說：「靠藥物來增加的肌肉沒有什麼價值，只有靠自身水平增加的肌肉才是值得炫耀的」所以他健身是純自然增肌，甚至都不用任何補劑！
健身半年，純自然增5公斤！丹尼爾很快成為學校中的明星，有粉絲稱他為：「天賦少年」。體育老師告訴他：「如果你有健美的天賦就好好利用它，這也是你的特長」，丹尼爾表示健身會一直堅持下去，並且以後會考慮打比賽成為一名職業健美運動員，但他只參加自然健美比賽，他不會練成誇張的肌肉巨獸。
健身前期的確是比較容易增肌，但是練的時間越長增肌難度就越來越大，最後一定會遇到瓶頸期，畢竟人體自然內分泌水平再強也是有極限的。而丹尼爾健身半年就增肌10斤，並且從體型上來看他的確有不錯的健美天賦。希望他會在未來不忘初心，實現自己夢想！
