每天一杯菊花茶，5個好處不請自來，但是有4種人喝不得

無論冬夏，一杯功效多多、元氣滿滿的菊花茶，是很多人的最愛。菊花茶不僅香氣芬芳濃郁、滋味適口、回味甘醇,而且菊花茶能夠很好的清熱解毒，也就能夠讓自己體內的火氣很好的降下去。當然除了清火這個功效，菊花茶的功效可不止一點半點。

想要讓菊花茶有益於身體健康，我們不僅要知道菊花的功效，也一定要知道菊花泡水喝的禁忌，這樣才能夠更好的起到保健作用。

每天一杯菊花茶，5個好處不請自來，但是有4種人喝不得

排便通暢

便秘是非常痛苦的，便秘就好像我們的腸道裡面出現了交通擁擠一樣，我們吃的東西無法排出來是非常可怕的，所以可以多喝菊花茶，其中的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常。喝菊花茶的同時也保證了每天2000到3000ml水的攝入，便秘自然而然就會好得很快。

抗衰老

菊花中含有一種特定的物質，它叫做黃酮，這種物質可以很好的清除人體內的自由基，幫助人體抵抗氧化和衰老等，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，因此菊花茶不能放的時間比較長，所以菊花茶要及時泡，及時喝比較好，隔夜的菊花茶就不能喝了哦。

防止輻射

《神農本草》把菊花茶列入365種藥物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。對於眼睛疲勞、視力模糊，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

防治心血管疾病

菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對高血壓、冠心病、動脈硬化、血清膽固醇過高症等都有很好的療效。可用 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。菊槐茶茶可平肝降壓，軟化血管。對於各種高血壓病，尤其是老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。

消除眼睛浮腫

現在熬夜對於很多人來說是家常便飯了，加班工作，應酬，玩遊戲，等等，對於經常熬夜的熬夜族來說，早上起床後最不能忍受的就是眼睛會出現浮腫的現象，這個時候菊花茶就派上大用途了，可以用來消除浮腫，可用棉簽蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，就能夠起到消除浮腫的作用，新泡菊花比較浪費，用頭天的茶渣也是可以的。

菊花茶這麼多的好處，你是不是也想來一杯呀，別著急，再來看看菊花茶的禁忌，看看你是不是屬於裡面的一員。

低血壓患者慎用

菊花可降血壓，所以平常血壓偏低的人，自然不能喝菊花茶了。

老人和嬰兒

老人和嬰兒是不適合喝菊花茶的，雖然喝菊花茶可以降壓以及降膽固醇，但是，老年人的脾胃功能比較差，如果經常喝菊花茶的話，會對老年人的脾胃產生很大的傷害。當然如果消化功能比較好的老年人，每天也是可以適當的喝一點菊花茶的。嬰兒這就更不用說了，脾胃不好，菊花本性寒，所以就不要給嬰兒喝了。

過敏體質者

很顯然過敏體質的人喝菊花茶可能會出現皮膚瘙癢、起紅疹等過敏的現象。所以過敏體質的人最好慎喝菊花茶。不然不但沒起到保健效果，還影響自己的健康。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

傷寒感冒者

一般來說，多數感冒是由傷寒引起的，菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用，特別是傷寒感冒的人不能喝，假如你搞不清楚是傷寒還是風熱感冒，所以建議感冒期間都不要喝菊花茶。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

以上圖片均來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！