頸椎病傷全身！胡蘿蔔＋玉米，趕走頭暈噁心，減少頸椎病發作

隨著城市化的進展越來越快，現在人們一般都是對著電腦工作，無論是伏筆寫字，還是整天面對著電腦，上班族都漸漸變得亞健康，每次旋轉頸部都會咔咔作響，時間一長就會導致頸椎病。

一、頸椎病的癥狀？

1、疼痛隨天氣變化

天氣不好或者屋內陰暗潮濕脖子處的疼痛是會加重的，下雨下雪，氣溫下降的時候要更加重視並且得到有效的保護，才能減緩頸椎病帶來的痛苦。

2、突然跌倒

供血不足，導致大腦出現頭痛、頭暈等癥狀，甚至嚴重的還會導致直接昏迷，還有可能在轉頭的時候直接摔倒。

3、背部酸疼

大部分頸椎病患者會感覺到比較明顯的背部肌肉僵硬、酸疼，經過正確舒適的按摩後可能情況會比較好一些，但需要動作輕柔，一旦用力，疼痛感加劇。

二、患上頸椎病的癥狀和不及時治療的後果

1、 很多年輕人群頸椎酸脹肩膀僵硬不舒服，還有的人會常常出現頭暈、噁心、手麻這些癥狀，給很多人的生活帶來了非常大的困擾，尤其是年輕人。

2、 還有些人當自己患有頸椎的病的時候，由於癥狀比較輕所以，所以沒有在意，不去重視，這些癥狀反反覆複發作，就會導致很多問題，比如腿會出現疼痛麻酸脹等反應，有的時候是持續性的，有的時候是間歇性的，每個人的反應也不一樣。

三、緩解頸椎病的小偏方

1、胡蘿蔔玉米豬肉

澱粉5兩，胡蘿蔔1個，新鮮玉米1個，豬肉6兩，水1500毫升。澱粉和豬肉加入水放進沸水裡面先煮，然後撇掉上面的漂浮的白沫然後文火（小火）燉一個小時。然後放入胡蘿蔔和新鮮玉米35分鐘加入適量鹽調味就可以了。

功效：補鈣，消炎，增強人體免疫力，對痛風患者十分有利，老人應多吃。

2、冰糖+陳醋

材料：準備500克冰糖和1000克陳醋。

製法用法：將陳醋倒入鍋中，加入冰糖，用文火煮至融化，然後放入容器中儲存。

每天飯後喝20毫升，再倒適量在雙手上，放在脖子上，每次搓15分鐘，一天三次。

四、頸椎健康小貼士

1、靠牆站立能正頸椎；飯後或休息時間，靠牆站立能拉伸頸椎，糾正不良姿勢造成的頸椎勞損。具體做法是：後背、肩膀、腳後跟、後腦勺緊貼牆壁，堅持站立3-5分鐘，會感覺頸椎非常舒服，對肩周炎患者也有效。

2、飲料瓶裝熱水也可以試試；普通的小飲料瓶裝些熱水當枕頭用，也可以緩解脖子僵硬和疼痛，

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