冬天必吃這種肉，男人過了30更要吃，鮑魚都不如它，補腎壯陽

冬天必吃這種肉，男人過了30更要吃，鮑魚都不如它，補腎壯陽

天氣越來越冷，馬上就要進入2018年的最後一個月了，雖然有很多不舍，但是時間的流逝是我們無法改變的。冬天是進補的好時候，尤其是為了家庭一直忙碌的男人，更應該照顧好自己的身體，給妻子和家庭更多的溫暖和幸福。所以今天為男士們推薦一道補腎強的菜，冬天必吃這種肉，男人過了30更要吃，鮑魚都不如它，補腎壯陽。蔥爆羊肉，羊肉富含豐富的蛋白質和維生素，經常吃對男性有很多好處，所以要多吃，今天就和小編一起來看看吧。

蔥爆羊肉

配料：

羊腿肉 500克、大蔥 1根、黑胡椒粉 1匙、生抽 1勺、玉米澱粉 2勺、姜 3片、植物油 2勺、料酒 1勺、精鹽 1匙

烹飪步驟：

1.羊肉略微凍硬，切成薄片

2.羊肉中加入黑胡椒粉，生抽和玉米澱粉抓勻

3.大蔥切片，姜切絲

4.鍋中熱油，煸香薑絲

5.放入肉片，烹入料酒大火快速翻炒

6.肉片變色後加入大蔥和鹽，炒勻即可

烹飪小貼士：

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