胎兒這個月份長得最快，媽媽要及時補充營養，以免影響他發育

媽媽懷孕的前三個月是胎兒發育最關鍵的時期，因為此時胎兒還不穩定，很容易有意外情況發生，大多數胎兒畸形也是在這個時期導致的。而胎兒生長最迅速的時期是27周之後，此時胎兒的體重增長是最快的，每周體重都會增長200克以上，這種情況會一直持續到第36周，在胎兒生長發育最迅速的時期，媽媽要注意以下幾件事情。

準備待產包

在懷孕27周之後，胎兒的體重迅速增長，媽媽就要開始準備待產包迎接寶寶的到來了。待產包里要準備好住院需要的東西和月子期間媽媽和寶寶需要的物品。如果媽媽不知道需要準備什麼，可以向有經驗的人打聽一下，最好能夠列個清單，出去的時候一次就能夠買回來。媽媽如果不想準備過多，可以只準備必備品，而寶寶的紙尿褲就屬於必備物品，媽媽可以選擇柔軟透氣的紙尿褲，寶寶穿上不會有悶熱感。

合理飲食

胎兒的體重迅速增長，他肯定會需要更多的營養，所以媽媽平時吃東西的時候要注意補充營養，多吃一些蛋白質含量高的食物，也要注意葷素搭配，綠葉蔬菜也必不可少。合理飲食給胎兒的發育提供的營養物質才能更加全面。

多運動

孕期媽媽身體行動不便，但是也不能偷懶一直在床上躺著。因為媽媽孕期會吃很多的補品補身子，容易營養過剩，如果不注意運動就會造成脂肪的堆積，讓產後身材恢復難上加難。媽媽不能做劇烈的運動，平時可以多走動走動，早上起來空氣比較好的話，可以讓老公陪著去散散步，呼吸一下新鮮空氣。

定期產檢

定期產檢媽媽也一定要做，及時了解胎兒在體內的發育情況，能夠消除媽媽在孕期的一些顧慮。如果胎兒有什麼異常，媽媽也能夠及時發現並採取相應的措施。這個時期也應該檢查胎兒的胎位了，如果出現了胎位異常的情況，媽媽可以及時糾正，有些不能糾正的，媽媽及時了解了情況，也可以在生產之前做好心理準備。

其實孕期胎兒的發育一直很迅速，每個時期都很關鍵，所以媽媽不要大意，雖然懷胎十月很難熬，還會給身體帶來很多不適，但是寶寶出生之後帶來的幸福是深刻又綿長的，這些都只有自己能夠體會。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！