冬天不宜多吃的5種水果，吃的不對，它就是傷害孩子的「魔鬼」！

冬天不宜多吃的5種水果，吃的不對，它就是傷害孩子的「魔鬼」！

柿子：潤肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。 魔鬼一面：當寶寶過量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時，便會使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質，在胃內形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會使寶寶發生便秘，還易形成胃結石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。

蘋果：蘋果中的纖維能促進寶寶生長及發育；鋅能增強記憶力；蘋果泥加溫後食用，更是寶寶消化不良的好藥方。魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，切忌多食。

橘子：橘子口感好，吃起來又方便，特別容易博得寶寶們的喜愛。尤其在冬季寶寶們患急慢性氣管炎時，吃點柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助於治療。魔鬼一面：橘子雖好吃，但吃多了會讓寶寶上火，易造成便秘。每天給寶寶吃1個左右（可根據柑橘的大小）即要打住了。另外，給寶寶吃橘子時，建議不要特地把橘絡剝去，因為橘絡可以中和橘子果肉的熱性。

雪梨：在秋冬季節，氣候寒冷乾燥，寶寶特別易患感冒咳嗽，這時媽媽可以給寶寶做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。魔鬼一面：如果寶寶正處於腹瀉時，吃梨只會加重病情，一定慎吃。

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