早餐吃這個，補氣又養血，一口下去渾身舒服，老一輩的東西就是好

早餐吃這個，補氣又養血，一口下去渾身舒服，老一輩的東西就是好

這兩天兔兔有點感冒，總是打寒顫，媽媽說吃點熱乎的東西就好了，於是早餐給兔兔買了酒釀。兔兔一看，這可是好東西啊，簡單一做，味道好，補氣又養血，兔兔一口氣就喝了一大碗。

酒釀是兔兔小時候經常吃的東西，喜歡用酒釀做酒釀丸子，或者就空口吃，一口下去渾身都舒服了。酒釀在中國的歷史悠久，在《隨息居飲食譜》就有記載："補氣養血，助運化，充痘漿。"

酒釀不僅能補充維生素B1，B2，還能補氣益血，散結消腫，哺乳期的婦女可以用來通乳。

用酒釀做早飯很簡單，只需要一點紅糖，一點雞蛋就好了，具體做法我們往下看看吧！

【配料】

酒釀 / 紅糖 / 雞蛋 / 清水

【步驟】

1、準備一盒酒釀，兔兔是去附近超市買的，如果是自家做的，那就更好了。

2、鐵鍋里放一些清水，放入一整盒酒釀。

3、放入適量紅糖，大火煮開之後再煮1分鐘左右。

4、直接往鍋里放一個雞蛋，雞蛋熟了之後盛出來就可以吃了。

一碗甜蜜又暖身的紅糖酒釀雞蛋就做好了，大家看看是不是很有食慾呢？

外面下著雨，手裡捧著熱騰騰的酒釀雞蛋，真是太幸福了，吃完趕緊幹活啦！

好了，今天的食譜就分享到這裡，感謝大家的閱覽。

每天更新快手菜，更多內容關注我哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！