這三種「非」正宗的純牛奶，就不要瞎買了，不僅沒營養還浪費錢

這三種「非」正宗的純牛奶，就不要瞎買了，不僅沒營養還浪費錢

第一種就是早餐奶。我們都知道在市面上總共就那麼幾種品牌的早餐奶，雖然價格會比較貴，但是並不代表著他就一定可以代替純牛奶。因為在早餐奶的成分中有著麥芽糖碾成的粉末、有著白砂糖還有一些不同口味的水果纖維製品參與其中，當然還有主要的牛奶作為一定比例的成分。

不過，這也就說明了早餐奶在各種成分的參合之下，其牛奶的含量大為減少，如果給處於發育期的孩子們長期飲用是不夠的。

第二種是含有乳的飲料。這種含乳飲料也就是含有奶製品的飲料。一些家長，尤其是爺爺奶奶輩的長輩們給孫子們挑選含乳飲品的幾率會更大一些，這些飲料通常是各種品牌的益智奶。因為在這些還有乳的飲品之後，通常跟著飲料兩個字，實際上並非人們常喝的純牛奶，這種飲料連早餐奶的營養都還不到。

那麼，不過會有一些人問了，這些含乳飲料應該不會沒有一些牛奶的成分吧？雖然是含有一些，可以與此同時也添加上了人工添加劑和香精等吸引孩子的原料，所以對於孩子們來說是更加不該買了。

第三種就是調製乳了。這種更像牛奶的飲品，在其成分上主要是含有一部分的牛乳，或者是復原乳為主要的成分，我們都知道純牛奶是沒有明顯的甜味的，而這些調製乳飲料還會加上糖精或者是甜蜜素等一些添加劑，這樣就會讓飲品的口感非常棒！可是卻在其營養上遠不如純牛奶了。這種牛乳中添加了許多小孩不宜食用的奶製品，也是不應該去購買的。

總而言之，以上所列舉的三種市面上常見的牛奶製品，並非純奶，不適合給孩子們進行長期飲用，大家除了在牛奶的牌子上進行挑選，也需要在包裝後的成分上自己的識別純牛奶與牛奶製品的區別，盡量不要添加一些其他的口味，而選擇原味的純奶會更有營養價值。