5種現象會造成眼睛疼痛，千萬不能忽略！

眼科疾病：造成眼睛疼痛最常見的疾病便是炎症刺激，由於我們的眼睛常常處於睜眼狀態，因此，當機體免疫力下降時，外部細菌或病毒非常容易進入我們的眼睛，造成眼睛炎症而出現疼痛。眼睛外傷：眼球雖然受眼瞼的保護，但由於我們白天都要睜眼視物，因此，當危險襲來時，眼睛也非常容易「首當其衝」。

異物刺激：眼睛的感覺系統十分靈敏，俗話說「眼睛裡揉不得沙子」，就是形容眼睛對異物的低耐受性。神經系統疾病：眼睛的感覺是受三叉神經中的眼支（眼神經）支配的。因此，當出現三叉神經痛時，也會伴隨眼部的疼痛。藥物中毒：眼睛血管豐富，血供充足。當一些藥物過量使用而導致中毒時，也極易造成眼睛的不適癥狀，甚至成為藥物中毒的最早期徵兆。

眼球運動：實際就是轉動眼球，順序是由上向下，再到左右旋轉。每工作1小時，放鬆眼球2分鐘，配合轉動能極大地舒緩電腦眼疲勞症。眨眼：工作1小時後，把頭向後仰並不停地眨眼，這樣做可以保持血液暢通。眼睛輕微脹痛時，只要每隔1小時做2-3次眨眼運動便可起到舒緩作用。蒸眼：用開水泡一小杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣熏眼，左右眼輪換即可。